Få skuespillere har været i stand til at klare de kontrasterende roller i Hollywood heartthrob og arthouse ikonet med lige så stor succes som Ryan Gosling. Siden landing hans gennembrud rolle i smash-hit chick flick Notesbogen For næsten ti år siden har den mejslede canadiske stjerne flere gange bevist, at han har talentet og stjernekraften til at sikkerhedskopiere sin abs.
Udover at scorer mainstream hits sammen med kollega A-listers George Clooney og Mark Wahlberg i Ides i marts og Gangster Squad, Gosling har opnået kritisk anerkendelse for sine forestillinger i gritty indie flicks som Blå Valentine og Køre, for ikke at nævne at tjene en bedste skuespiller Oscars nominering til hans skildring af en stofmisbrugt skolelærer i Half Nelson i 2007. Hans afvisning af at være typecast har fået ham til gentagne gange at påtage sig nye og udfordrende roller, og hans seneste film, Thailand-set hævn drama Kun Gud tilgiver, er ingen undtagelse.
I førersædet
Arbejder for anden gang med Køre direktør Nicolas Winding Refn, Gosling spiller Julian, en amerikansk indvandrer, der driver en thailandsk bokseklub i Bangkok som en front for en narkotikahandel. Rollen krævede, at Gosling gik på en kollisionskursus i thailandsk boksning for at sikre, at han kunne holde sig selv i kampscener.
"Det var vigtigt, at Ryan var i stand til at se og handle på en thailandsk bokser," siger Winding Refn, "fordi han måtte kæmpe for rigtigt. Det var ikke fuld effekt, men der måtte være indflydelse, fordi vi skød alt på widescreen, så vi ikke kunne skjule noget eller redigere ting ud af scenen. '
Situationen blev yderligere kompliceret af Goslings sene ankomst. "Oprindeligt var der en anden skuespiller, der skulle spille Julian, men han faldt ret tæt på produktionsdatoen, hvilket betyder, at Ryan kun havde en måned til at træne i Muay Thai," siger Winding Refn. "Så det hjalp helt sikkert, at han allerede var i så god form."
Manden belastet med at få Gosling hurtigere var veteran Muay Thai coach Vohn Thonaphan. "Ryan trænede i to til tre timer om dagen, tre til fire dage om ugen, før skuddet begyndte," siger Thonaphan. "Heldigvis var han allerede rigtig god og en hurtig lærer."
Gentag ydeevne
Sessionerne begyndte med masser af Muay Thai-styrke og konditionering i old school - udfører endeløse reps af klassiske kropsvægt øvelser for at opbygge funktionelle styrke og muskel udholdenhed. "Vi ville vælge otte øvelser, såsom kin-ups og press-ups, der arbejder forskellige muskelgrupper på tværs af kroppen og udfører dem som en kampsekvens," siger Thonaphan. "I alt vil vi sigte mod tre sæt på 20 reps for hver øvelse."
Efter konditionering var det næste skridt at lære Gosling selve kunstformen. "Vi lærte Ryan en blanding af traditionelle Muay Boran og nutidige Muay Thai," siger Thonaphan. "I Muay Thai kan du smide slag, spark, albuer og knæ, så vi måtte lære ham at udføre alle disse teknikker korrekt, før vi kunne vise ham, hvordan de skulle søges i en kamp."
Dette betød masser af pad arbejde og stretching. 'Muay Thai kræver meget fleksibilitet, især når du smider spark,' siger Thonaphan. 'De fleste thailandske boxere begynder at træne i en ung alder, når det er lettere at strække dine muskler. Når du når dine 20'ere bliver det meget hårdere, og det var helt sikkert et af de ting, som Ryan havde svært ved. '
Endelig kamp
Da produktionsdatoen hurtigt nærmede sig, gik Gosling frem fra at trykke pads for at leve sparring. Det viste sig at være hårdere end forventet. "Muay Thai er ekstremt brutal," siger Winding Refn, "og Ryan var sort, blå og gul efter sparring, som jeg synes meget overrasket over ham."
Men skuespillernes dedikation gav sig ud, når man fotograferede filmens vigtigste kampscene. "Da vi kom til det punkt, var Ryan vant til det, så han sagde:" Lad os bare slå sandet ud af mig ", hvilket var fint for mig," siger Winding Refn med et smil. Resultatet er en episk showdown af smukt koreograferet brutalitet, som også tjente en godkendende nik fra Thonaphan. "Ryan gjorde det rigtig godt," siger han. "Det er en kredit for hans fitness niveauer, såvel som den disciplin og koncentration han lægger i at lære Muay Thai."
Resultatet er en film om mænd, der bøjer hinanden i ansigtet, at takket være Goslings tilstedeværelse vil din betydelige andre vil også se. Selvom du forbereder dig til de uundgåelige sammenligninger mellem din abs og Goslings, kan du prøve hans træning.
