Tror du, at parterapi er en sikker billet til et bedre ægteskab? Her er, på trods af de bedste terapeuter, parterapi stadig ikke til at virke.
Du kan måske tænke: "Hvad gør du skrive artiklen, og hvor godt kender du emnet?" Nå, jeg er en par rådgiver ". Sort af. Nej, ikke dem du ser i dyre terapi klinikker. Jeg er blevet udnævnt til en ekspert par counsellor af de mange par, der har søgt venlig rådgivning og terapi fra mig siden de sidste 15-20 år.
Selvom jeg ikke har et certifikat for at bevise min erfaring og ekspertise, har jeg den viden og visdom, der skal lede onde par og få dem tilbage på sporet. Men nogle gange, uanset hvor meget jeg prøver, virker det ikke. Når jeg føler, at parret jeg arbejder med ikke går positivt, henviser jeg dem til en certificeret rådgiver. Men desværre, for nogle par, selv med en ekspert på deres tilfælde, kan de ikke håndtere hinanden mere. Det er en bitter kendsgerning.
Vi var lykkeligt gift, hvad gik der galt?
En masse ting kan gå galt i et godt ægteskab. Du behøver ikke endda at invitere problemer, for det er af personlige oplevelser, at problemer finder sin vej! Men den mest almindelige årsag, igen fra de historier, jeg har hørt fra andre par, er at "vi bare ikke kender hinanden mere."
Det er sandt, og du har måske elsket din ægtefælle og bundet knuden i håb om at leve resten af dine liv sammen og så en dag, virkeligheden snaps. Du bliver fremmede, når du ikke længere har de samme ideer, de samme tanker eller den samme lidenskab. Det er ikke ualmindeligt, at to personer bliver gift i årevis, for kun at finde ud af, at livet ikke er det, de forventede at være. [Læs: 12 egentlige grunde til, at par glider adskilt over tid]
Så hvad gør de? De vælger parterapi og tænker på at måske en anden kan hjælpe dem med at løse deres problemer, men fungerer det? Ja og nej.
Hvorfor parterapi virker ikke for nogle par
# 1 â € œCouples terapi er for tabere.â € Â Dette er præcis det, du vil høre fra en partner til en anden, når det kommer til parterapi. For at give dig et eksempel kom en ven engang til mit hus med sin mand og bad mig om at hjælpe hende ud. Mens jeg var bekendt med terapien, vidste jeg ikke, hvor jeg skulle begynde!
På et øjeblik blæste hendes mand ud, at parterapi var en gal ide - en sidste udvej for tabere. Det var da jeg indså, at hvis kun en af de to er villige til at deltage, kan en ekspert ikke hjælpe dem. [Læs: 7 tegn på, at du er fanget i et uroligt forhold]
# 2 Nogle parterapeuter er ikke personligt kvalificerede. Jeg bad min ven om at besøge en ekspertterapeut, fordi jeg selv vidste, at det ikke var noget, jeg kunne rette. Selvfølgelig var hendes mand tøvende, men han besøgte endelig en, og den aften kom de tilbage. Jeg var ikke sikker på, hvordan man begyndte, men heldig for mig, min ven fortalte mig, at eksperten, der har mange års erfaring og et certifikat, ikke var kvalificeret.
Jeg var overrasket, og naturligvis blev nysgerrigheden bedre for mig. Jeg spurgte hende hvorfor hun troede, at terapeuten ikke var kvalificeret. Begge var enige om, at fordi hun var skilt, var hun ikke kvalificeret! Og for at gøre deres point, sagde hendes mand, "Det er bare naturligt, mener jeg, ville du tage fitness råd fra en overvægtig person, der bare havde en bypass-operation?" Som du kan forestille mig, var jeg målløs.
# 3 â € œDet vil kun gøre sager værre! Â € Dette kan komme som en overraskelse, men mange par, især kvinder, tror, at en parterapi ville gøre tingene meget værre. For det første kunne jeg ikke forstå hvorfor, men for nogle år siden havde min nabo en virkelig hård tid med sin mand.
Naturligvis, da vi var alene, inviterede jeg hende til snacks, og da hun kom over, begyndte hun at klage over, hvor hårdt deres ægteskab har været. Efter at have talt til hende i omkring en time bad jeg hende hende om at invitere sin mand, så vi kan tale om ting og sortere det ud. I det øjeblik jeg sagde det, bad hun mig om ikke at gøre det.
De fleste af tiden, efter par-terapi, fokuserer parene på hinandens fejl og argumenterer hele tiden. De går så langt, at de kan få den anden til at føle sig mere vred og håbløs. Du ser, hvor problemet er? Du vil have en løsning, men du er bange for at tage det.
# 4 "Vi er ikke ment for hinanden" Når dette sker, ved jeg helt sikkert, at uanset hvor svært du prøver, vil par terapi ikke arbejde. Dette er simpelthen fordi ikke en, men begge er ikke interesserede i at leve under samme tag. Hvis dette er tilfældet, hvorfor forblive gift i første omgang ?!
Du ved, den hurtigste måde at brænde et forhold på er at fokusere på hinandens fejl og udvide dem så meget, at du ikke længere ser den person, du blev forelsket i længere. Hvad sker der så? Endelig føler du, at du måske ikke var beregnet til hinanden, så hvorfor forsøge par terapi, når du er sikker på, at du ikke elsker hinanden mere? De bestemmer resultaterne, før de selv forsøger. [Læs: 12 tegn på, at du går på æggeskaller i dit kærlighedsliv]
# 5 "Parterapi er for kvinder, men jeg er en mand!" Hvis alle mænd var designet til at dele deres følelser som kvinder gør, er det indlysende, at det ville være en drøm, der kommer i opfyldelse! Men desværre er det ikke tilfældet, og uanset hvor meget kvinder har brug for den følelsesmæssige forbindelse, nogle gange er det ikke muligt.
Det skyldes, at mange mænd tror, at følelser, følelser og følelser ikke er en "guy" ting, og derfor er parterapi en kvindes ting. Da jeg spurgte min nabos mand, ganske tilfældigt, hvad han tænkte på parterapi, fortalte han mig: "Det er som at spørge en kvinde i hendes bikini, der spiser en kremet cupcake, hvor meget hun vejer!" Nå, der efterlod mig målløs! [Læs: 7 grunde til, at empati er så vigtigt i et forhold]
Hvorfor par terapi er ikke at arbejde som forventet
Nu skal du forstå, at mens jeg formåede at hjælpe med at genoplive døde relationer, mislykkedes andre kun, og årsagen er, at parterapi ikke er for alle. Du kan bare håbe at ansætte nogle terapeuter og forventer, at de smutter deres fingre og voila! Ægteskab fast!
Hvis terapier ikke virker for dig, har du stadig håb, så du er ikke alene. Deltag i nogle ægteskabsseminarer, måske nogle par klasser, læs en bog eller to om, hvordan du får dit ægteskab tilbage på banen eller se film.
Der er meget mere, du kan gøre, forudsat at, og det er vigtigt, er du begge villige til at ændre sig. Men hvis du helt klart ikke er villig, tror du måske, at par-terapi er absolut en opskrift på fiasko, men mange gange har terapi hjulpet par til at skille sig glædeligt. Det har hjulpet dem med at acceptere, at deres ægteskab var et fiasko, og de fleste af dem er tilfredse med deres nye liv. [Læs: 14 mest almindelige grunde sammenhænge mislykkes]
Par terapi er ikke en magisk spell, der vil rette et brudt ægteskab. Det kræver deltagelse, et åbent sind og indsats for at få tingene til at fungere. Hvis du ikke har noget af det, kan ikke engang den højest betalte parterapeut hjælpe dig.
