Julen er forbi. Du har gorged dig på den fineste mad og drikke, indtil du ikke kunne sluge mere. Det er på tide at betale piperen og gøre godt på de løfter, der er lavet til dig selv om at komme i form i 2017.
Før alt det, der virkelig kan begynde selv, skal du blive kitted ud for det sunde år fremover. Heldigvis er det den ideelle tid til at gøre det, da hver butik i landet holder januar salg, som nu starter på Boxing Day.
Top af fitness indkøbslisten for mange er et par løbesko. Her er seks gode muligheder du muligvis kan få fat i til en overkommelig pris, mens salget varer.
Adidas UltraBoost
Disse spark er yderst behagelige, med en sålt fyldt med Adidas 'Boost-teknologi, som giver energi i overflod for at drive dig langs din løb. Det hjælper, at UltraBoost sko er ret let på øjet, i modsætning til mange løbesko, så du kan sport dem overalt. Det betyder, at selv om du giver op med dit fitness spark straks, kan du i det mindste holde dem.£ 129.95, køb på adidas.co.uk
ANBEFALET: The New Good Looking, PB-Busting Adidas UltraBoost Uncaged Løbesko
Ny Balance Frisk Skum
En overflod af understøttende polstring og New Balance's Fresh Foam-sål betyder, at du løber og løber og løber i disse sko uden at føle det mindste ubehag. Nå, bortset fra ubehag iboende til at køre. £ 115, køb på newbalance.co.uk
Saucony Triumph ISO 3
En af TrænerSauksons triumf-ISO-linje handler om komfort over lange afstande, og den tredje iteration af skoene er den bedste endnu. Så er der Everun-teknologien i sålen, som lover at returnere 83% af din energi, som du bundet rundt, hvilket gør disse til et fantastisk valg for dem, der forbereder en maraton i foråret. £ 135, køb på saucony.com
ANBEFALET: Sådan træner du til en maraton: 14-ugers træningsplan
Asics Dynaflyte
På trods af ole af FlyteFoam-polstring kommer denne fremragende løbesko stadig under 300g, hvilket er meget lyst for en langdistancetræner. At være så letvægts, men polstret, gør Dynaflyte til et godt valg til enhver løber, især hvis det går op i noget efter julesalg. £ 130, køb på asics.com
Mizuno Wave Rider 20
Lys, komfortabel og i stand til at håndtere så mange miles som du er parat til at køre i dem, det er den seneste rate i den populære Mizuno Wave Rider-linje. Wave Rider 20 er bedst endnu, men hvis du klarer at se en tidligere version til en god pris i salget, vil du ikke gå galt. Kr. 114,99, køb på sweatshop.com
Nike LunarEpic Flyknit
Nike's Flyknit-øvre giver næsten den mest behagelige pasform i branchen, især med den høje stigning på LunarEpic. Den polstrede sål giver en løbe så glat som smør og er designet til at sprede slag over din fod for at minimere risikoen for skader. £ 150, køb på nike.com
ANBEFALET: 21 tips til at gøre dig til en bedre løber
