Føler du pres på at holde dig i form, mens du film?
Det er det sværeste. Jeg er ikke nødt til at træne, jeg kan bare ligge i seng og ikke gå i gymnastiksalen overhovedet, men jeg må huske, at jeg er på fjernsyn foran millioner af mennesker. I Cancun var den eneste gang vi kunne gå i gymnastiksalen klokken 9.00. Vi gik i seng omkring 4 am hver nat for 38 nætter i træk og stadig stod op hver morgen, nede en protein shake og hit gymnastiksalen.
ANBEFALET: Protein Shake Opskrifter
Er du og de andre Geordie Shore guys konkurrencedygtige i gymnastiksalen?
Scott [Timlin] og James [Tindale] er mere konkurrencedygtige, fordi de har lignende bygninger. Jeg er 79 kg og læner, men de er begge omkring 88 kg, så de ender altid med at komme ind i argumenter om, hvem der går hårdest i gymnastiksalen. Når det er sagt, vil der altid være konkurrenceevne, når vi strutter rundt med vores topper, og hvis der er et fotografering, bliver det kun værre.
Hvad motiverede dig til at starte regelmæssigt at gå i gymnastiksalen?
Jeg har et dødt hurtigt stofskifte, så hvis jeg ikke går i gymnastikken, taber jeg mig - jeg kan få fem McDonalds om dagen, og jeg vil stadig tabe sig. Jeg var ret mager, da jeg var yngre, så jeg begyndte at gå i gymnastiksalen hver nat med mine venner, så begyndte jeg at hæve mit proteinindtag og begyndte at blive større. At se, at forandringen i min kropsform har fået mig tilsluttet, og jeg har siden været hårdt trænet.
ANBEFALET: Hvordan Ectomorphs kan bygge muskel
Hvad involverer dine typiske træningsprogrammer?
Jeg skal gøre vægte for at holde muskelvolumen på, men jeg gør også en lille smule højintensitetskort som sprints på en stigning. Generelt vil jeg gøre bryst og triceps en dag, derefter skuldre og ryg, derefter ben, og så har jeg to fridage. Jeg har det fint, når jeg er i gymnastiksalen, den hårdeste ting passer ind i min travle tidsplan.
Hvorfor startede du dit eget supplement comnpany og hvem er det rettet mod?
Jeg ønskede at designe noget, der passer ind i min livsstil. VIDAR Ernæring er til mennesker, der ikke har tid, eller ikke vil, dedikerer hele deres liv til gymnastiksalen. Kosttilskudene brænder fedt for at sikre, at du får mest ud af hver træning, mens deres energiforstærkere skal give den lille kickstart, du skal faktisk komme dig til gymnastiksalen.
Hvilke kosttilskud tager du dig selv?
Jeg har VIDAR After-shock detox om morgenen, og jeg tager også masseforstærkere; en om morgenen og en efter jeg har trænet.
Er en atletisk krop øverst på listen, når det kommer til at vælge dine partnere?
Det kommer an på. Jeg har set nogle piger, jeg har faktisk gået på gymnastiksalen og trænet sammen med andre, der ikke har sat fod i et gym hele livet. Hvis du vil have din fugl til at gå i gymnastiksalen, kan du måske købe hende nogle kosttilskud som et tip. Det er en indirekte måde at sige: 'Se skat, nogen chance for at du rammer gymnastikken eller hvad?'
Eventuelle dating tips?
Gør noget ud over det sædvanlige og det andet, som f.eks. Quadcykling eller anden udendørs aktivitet. Være sjov og spontan, og fuglen vil lide det meget mere end at forsøge at være osteagtig og romantisk, især hvis det stadig er tidligt.
Yderligere information om Gazs suppleringsområde er tilgængelig på vidarnutrition.com
