Vi har den perfekte søvnrutine, der passer ind i dit liv og holder din lille glad
Alt hvad du nogensinde har brug for at vide om at bosætte din baby i en glad og sund rutine, er i vores fantastiske nye iBook, designet af M & B og vores geni søvnekspert Tina Southwood - fås her kun til 1,49 DKK (mindre end den super stærke latte, der holder dig vågen hver morgen!)
Ved nyfødte til seks uger …
Vi vil vise dig, hvordan du binder med din baby, håndterer søvnløshed og håndterer din babys tidlige aftenskrækhed. Vidste du? I de første par måneder vil din baby ikke være i stand til at holde sig vågen i mere end 45 minutter. Hvis han gør det, bliver han sværere at bosætte sig bagefter.
Om seks uger til fire måneder …
Du lærer at etablere et regelmæssigt fodrings- og sovemønster i løbet af dagen såvel som om natten. Du får også løsninger til at forhindre, at din baby græder.
»Hvis du etablerer en aftenrutine, vil din baby finde det lettere at bosætte sig med sine egne søvncues '
Vidste du? Omkring 10 uger vil din baby være klar til en skånsom aftenrutine med bad og stille tid om aftenen. Hvis du starter en, vil du opdage, at han er lettere at bosætte sig, da han udvikler sine egne søvnvinkler.
Om fire måneder til seks måneder …
Du lærer at få din baby til at sove i sin barneseng, plus hvordan man kan forhindre og klare den fem måneders søvnregression og - vigtigst af alt - få ham til at sove gennem natten. Vidste du? Han vil sandsynligvis lære at rulle på dette tidspunkt, hvilket har en knock-on effekt på sin søvn.
Fra seks måneder til ni måneder …
Vi lærer dig, hvordan du spenderer din baby på en måde, der fremmer de bedste sovevaner. I dag vil han ikke have brug for mælkefoder om natten, så det er en god tid at gøre en mild søvn træning, hvis han stadig vågner flere gange. Vi viser dig en måde at gøre dette på, som ikke vil medføre tårer og tantrums - nej heller ikke fra ham. Vidste du? Skære nap før din baby er klar til ikke at hjælpe sin nattetid med at sove - det kunne få ham til at overtræde og sværere at bosætte sig ved sengetid …
For at købe M & Bs Baby Sleep Routines iBook, klik her
