Det er ikke bare delish i en pina colada - en kokos naturlige olie brister med sundhedsmæssige og hudfordele, der kan løse mere end en graviditet, ny mor og baby klage. Og bonusen? Det lugter utroligt. Før længe vil det være din nyeste skønhed besættelse.
1. Bursting med godhed
Kokosolie har antifungale, antivirale og antibakterielle egenskaber, der kan forhindre forkølelse, influenza og andre vira. At have bare to spiseskefulde olie om dagen (i drikkevarer eller måltider, hvis du ikke er fan af den stærke smag) kunne holde dit immunsystem stærkt under din graviditet.
2. Brilliant kilde af laurinsyre
Efter modermælk er kokosolie den næstbedste kilde til laurinsyre - en fantastisk og nem måde at hjælpe med at styrke både din og dit barns immunsystem. Det er også tænkt at bidrage til at stimulere mælkeproduktion under amning. Så hvis du drikker en lille mængde hver dag, når du ammer, vil det betyde, at laurinsyrens godhed vil blive sendt direkte til din baby gennem din mælk.
3. En erstatning for mejeri
Kokosolie er et godt alternativ, hvis du vil undgå mejeri under graviditet og under amning. Skift simpelthen smør og mælk til deres kokosnødækvivalenter, hvis du er bekymret for, at din baby har en mejeriintolerance, som du ikke ønsker at forværre gennem din modermælk.
4. Hjælper med graviditet bivirkninger
Hvis du kæmper med morgenkvalme, halsbrand eller forstoppelse, kan en lille kokosolie hjælpe med at lindre dine symptomer. Olien kan lindre din mave og rense bakterierne ud af din spiserør for at lindre syre reflux. Det er endda foreslået for at lette ubehaget for vaginal tørhed - en anden dejlig bivirkning af graviditeten.
5. lindrer irritation
Gnid en lille kokosolie på kløende eller tørre områder, der kan opstå under graviditeten. Plus det er fantastisk til beroligende ømme eller revne brystvorter, mens du ammer.
6. Forhindrer stregmærker
Masser af kvinder sværger ved kokosolie som en fantastisk måde at forhindre strækmærker på under graviditeten og hjælper med at falme eksisterende efter fødslen på grund af det er fugtighedsgivende egenskaber og inklusion af E-vitamin. Tilmeld os.
7. Blid på din babys hud
Når din baby ankommer, kan du bruge en lille kokosolie til at behandle din hendes blød udslæt og vuggehætte. Fordi det er helt naturligt, er det utroligt blidt på din babys hud og bør ikke irritere hendes hud overhovedet - men lav altid en lille patch test først.
8. Fantastisk som massageolie
En babymassage er en fantastisk måde at binde sig til med din lille og kan hjælpe hende med at sove bedre. Og du behøver ikke bruge masse på en bestemt massageolie - en lille kokosolie vil gøre jobbet og vil lade hendes bløde bløde og duftende lækker.
9. Brug på tørt hår
Hvis du kæmper med en tør hovedbund (en anden almindelig graviditetsbivirkning), så kan du anvende en lille kokosnøddeolie til dine rødder og vaske om morgenen til en dyb efterfyldning. Kan du foreslå andre fantastiske anvendelser til kokosolie? Lad os vide i kommentarfeltet nedenfor.
