Storbritannien har en eller anden form med at producere polarforskere - og af den imponerende slægtskab er Ben Saunders den nuværende flagbærer. Den yngste mand i historien for at nå nordpolen alene og til fods - han gjorde det ved 27 - han ledede også den første nogensinde tilbagevenden til Sydpolen via den rute, som Ernest Shackleton og Robert Falcon Scott tog i deres forsøg. I tillæg til ren grit skylder han meget af sin succes til en brutal arbejdsmoral ved hjælp af deadlifts, dækflip og slæktrækker samt mere traditionel træning for at skabe styrke sammen med udholdenhed.
Hvad er det eventyr du er mest stolt af?
The Scott Expedition. Mellem oktober 2013 og februar 2014 lavede min teammedlem Tarka L'Herpiniere en 2.888 km rundtur til Sydpolen til fods. Det var en 105-dages rejse, den længste nogensinde polære rejse til fods, og den første gang, at denne rejse - den samme rute, der besejrede Ernest Shackleton og dræbte Captain Scott og hans hold - er blevet afsluttet.
Og hvad var den hårdeste fysiske udfordring, du har konfronteret?
Se ovenfor! Vi tog 200kg hver i starten af ekspeditionen, og vi dækkede 69 back-to-back marathoner på det koldeste, vindende, tørste, højeste højdepunkt på jorden.
Hvad var den farligste situation du har fundet dig i - og hvordan kom du ud af det? Vi blev angrebet af en isbjørn på min første store ekspedition, tilbage i 2001. Min kammerat på den tur, Pen Hadow, bar et russisk haglgevær, der fastkørte fem gange før han var i stand til at skyde skud i luften for at skræmme det væk.
Hvad ville du sige er den største ting du har lært om dig selv under dine eventyr?
At jeg har en ekstraordinær kapacitet for udholdenhed. Jeg er bestemt ikke superhuman, og jeg har interne kampe med dovenskab, selvvold og tvivl som enhver anden.
Hvad er den største ting du har lært om verden?
Den skarpe skala af Antarktis var det, der overraskede mig mest. Jeg havde slået ud denne gliblinie om det i mange år med at sprænge sponsorering - at det var næsten dobbelt så stor som Australien, eller det samme som Kina og Indien sat sammen - men det var først efter at det tog os tre dage at flyve på tværs af det i oktober 2013 for at nå udgangspunktet for vores ekspedition, at det virkelig sank i.
Se relateret Sådan går du i Antarktis (uden at fryse til døden) med Ben Saunders Hvorfor kropsvægt øvelser er det bedste forberedelse til et eventyr
Hvad er dit råd til en gennemsnitlig fyr, der ønsker at injicere noget eventyr i deres liv?
Overdink det ikke! Den sværeste del af ethvert eventyr, eller i de fleste træningssessioner, kommer ud af hoveddøren.
For mere om Saunders, besøg bensaunders.com
