Sperm, møde æg. Som vi nævnte i uge to, går din partners sæd på en meget vanskelig rejse for at befrugte dit æg, men hvis det er gjort det, og du har opfattet, er det den uge, hvor din baby først begynder at danne sig.
Hvad laver min baby ved tre uger gravid?
Inden for få timer efter at være befrugtede, begynder dit æg at rejse fra din æggeleder til livmoderen, og det befrugtede æg (nu medicinsk benævnt zygote) vil opdele i 16 identiske celler.
Lige nu er din baby en kugle på omkring 100 celler om størrelsen af et pinhoved. Dette kaldes officielt som en blastocyst.
Denne rejse kan tage op til seks dage, så implantationen vil sandsynligvis ikke ske før uge fire, men lige nu er din baby en kugle på omkring 100 celler om størrelsen af et pinhoved. Dette betegnes officielt som en blastocyst, (bekymre dig ikke om, at det ikke vil blive kaldt dette for længe!) Og indersiden af cellemassen bliver selve embryoet og fostervandet. Den ydre cellemasse bliver placenta.
Hvad laver min krop tre uger gravid?
Udenfra vil det nok ikke føle, at der sker meget, lige nu, men hvis du har timet rigtigt rigtigt, begynder den dyrebare blastocyst på sin rejse og går til livmoderen. Lige efter at ægget er frigivet fra follikelet, som det kom fra, vil det blive erstattet af en gul gruppe celler kaldet corpus luteum. Dette producerer igen nok af graviditetshormonerne progesteron og østrogen til at støtte din fremtidige baby i de næste ti uger, indtil moderkagen er klar til at overtage.
På dette tidspunkt vil du sandsynligvis ikke få en positiv graviditetstest, men i de kommende uger, når blastocysten har gået ind i livmoderen, vil cellerne i den udviklende placenta lave human choriongonadotropin (hCG). Dette stiger i din første trimester og fortæller dine æggestokke at stoppe med at producere æg og begynde at lave mere progesteron og østrogen.
Fælles symptomer at passe på
- En øget lugtesans: Dette er en bivirkning af østrogen, så hvis du finder ud af, at enhver lille duft omkring dig er blevet forstørret, kan det være et tidligt stadium, at din krop bliver klar til en baby. Dette kan forårsage morgenkvalme i de kommende uger, så du kan tænke dig at skifte til uscentrede toiletartikler.
- Abdominal tryk: Du skal ikke bekymre dig, en følelse af tryk eller endda følelsen af kramper uden blødningen er intet at bekymre sig om. Du kan føle følelsen af embryoimplantation, en øget blodgennemstrømning til dette område eller endog fortykkelsen af livmoderen. Hvis du er bekymret, anbefaler vi, at du bestiller en aftale med din læge.
- Metallisk smag: En almindelig bivirkning ved graviditet er en metallisk smag forårsaget af de skiftende hormoner i din krop. Disse bivirkninger vil normalt afregne i andet semester, selvom det kan føle sig langt væk lige nu, så prøv at nyde lemonade og andre citrusjuice for at forsøge at hjælpe.
Hvad skal jeg gøre, når jeg er tre uger gravid?
Op proteinet
Din baby vil have brug for ekstra protein for at hjælpe det med at vokse, så prøv at sørge for, at du får tre portioner protein om dagen i disse første par uger.
Sørg for at du får nok calcium
Det kan måske synes indlysende, men hvis du ikke får nok calcium i din kost, når du er gravid, begynder din baby at tage den fra dine knogler! Nu er det tid til optagelsen - mad som græsk eller frosne yoghurt hjælper, men hvis du stadig kæmper, kan det være værd at kigge efter et calciumtilskud.
Tag mig tilbage til uge 2
Tag mig til uge 4
Læs næste: 8 fantastiske fødevarer, der øger hans sædtal
Bananer til libido
Bananer har vist sig at øge mandlig libido og regulere kønshormoner på grund af et enzym kaldet bromelain. De er også fulde af vitaminer C, A og B1, som vil øge hans krops evne til at producere sæd.
Østers til sædproduktion
Østers er en af dine mands bedste kilder til zink, som hjælper sædproduktion. Det gør heller ikke ondt, at de er et afrodisiakum, så lad ham op med 15 mg om dagen - omkring 50 g østers - og du vil lave babyer, før du ved det. Hvis din tegnebog - eller hans mave - ikke kan strække sig så meget, er andre store kilder til zink kalkun, græskarfrø, hummer og muslinger.
Valnødder til sædceller
Omega-3 fedtsyrer øger sædtal og øger blodgennemstrømningen til kønsorganerne - og valnødder er en fantastisk kilde. De er en velsmagende on-the-go snack, og kan drysses på korn eller dessert. Andre gode kilder til omega-3 fedtsyrer er krabbe, laks, kylling og græskar frø.
Hvidløg til sædmotilitet
Hvis den stærke aroma ikke sætter dig i gang med at gøre gærningen, er hvidløg en god babyfremstillingsbooster til din mand. Den indeholder to magiske elementer - allicin, som forbedrer blodgennemstrømningen til sine seksuelle organer og beskytter sæd mod skade og selen, en antioxidant, som forbedrer sædmotiliteten. En til to fedter en dag er en god mængde.
Ginseng til testosteron
Denne afrodisiakse rod er blevet brugt til at behandle infertilitet i hundreder af år.Det øger niveauet af testosteron og øger blodgennemstrømningen til kønsorganerne, hvoraf nogle hævder, at det endda behandler erektil dysfunktion. Få din mand til at drikke te med ginseng, eller tag tørret ginseng rod hver dag for en TTC boost.
Broccoli til optimale svømmere
Mangler i vitamin A er en almindelig årsag til lav fertilitet, fordi mangel på vitamin A gør din mands sæd træg. Broccoli er fyldt med vitamin A, ligesom rød peberfrugter, spinat, abrikoser, søde kartofler og gulerødder.
Mørk chokolade til antioxidanter
Mørk chokolade indeholder en aminosyre, der har vist sig at fordoble sæd og sædvolumen. Det er også højt i antioxidanter - nok til at konkurrere med granatæbler og acai bær. Antioxidanter er et godt våben mod frie radikaler, ubehagelige små molekyler, der findes i forurening og toksiner, der er forbundet med mandlig infertilitet. Men gå ikke over bord - at lægge vægt på kan forårsage ubalancer i testosteron, som kan sænke din mands sædtal. Et par kvadrater om dagen er rigeligt.
Asparges for volumen
Asparges er et andet våben mod disse ubehagelige frie radikaler. Det er også pakket med C-vitamin, som beskytter sæd mod skade og øger dets bevægelighed og volumen - så din mand vil have flere svømmere, og de vil bevæge sig hurtigere.
