Hvad er Barclays LifeSkills?
Vi er kommet op med noget temmelig fantastisk - tilbyder livserfaring til mennesker, der måske ikke vil kunne nå eller nå frem til det. Vi har åbnet vores døre på Disturbing London og øger bevidstheden om hele ordningen. Vokser op Jeg har aldrig haft mange mennesker der tilbyder mig muligheder som denne - jeg synes det er vigtigt at betale det frem.
Hvad er den mest ekstreme ting, du har gjort i god sundhed eller fitness?
Jeg ville lyve, hvis jeg sagde, at jeg har fastet, fordi jeg ikke har det, men jeg har kunnet gøre halvt halvt, når du vågner om morgenen, og du spiser ikke før som fire eller fem. Jeg kunne gøre det stort set helst, jeg har diskuteret mig selv. Det er ret ekstremt, fordi jeg ved, at nogle mennesker ikke kan komme forbi morgenmad! Også, mange af de morgenmad ting jeg kan lide er ikke rigtig så sundt alligevel …
Hvordan undgår du lokke til service stationen pasta?
Jeg er lige over det. Ginsters? Du kan få det, jeg vil ikke have det mere. Tro mig, du ved ikke hvor længe vi har været på vejen - i de første par år, når du ser en tankstation, er det næsten som at se Thorpe Park. Du tror "Oh wow, se på alle disse fantastiske ting! Burger King! KFC! Selv WHSMITH !! "Men ikke mere, vi er over det nu.
Har du nogensinde trukket en muskel under mindre heroiske omstændigheder?
Jeg husker efter at have lavet mange forestillinger, jeg vågnede og følte at mit bryst lukkede sammen, så jeg løb til hospitalet og var som "Der sker noget med mig!" Lægen var som "Du har brudt en muskel." Jeg var ved at have en nervøs sammenbrud. Jeg gjorde det bare gennem at udføre, så det var bestemt mindre end heroisk.
Hvilken undskyldning for ikke at gå i gymnastiksalen / træne ud, skammer du mest over for?
Jeg gør altid undskyldningen for, at jeg er træt, jeg er en kunstner, jeg har meget på, jeg skal fokusere i mit sind, jeg har en forestilling senere - disse undskyldninger flyver ud af alle de tid. Jeg er ikke særlig stolt af det - jeg indrømmer det for dig lige nu …
Er der et stykke gymudstyr du ikke kan leve uden?
Jeg tror, at calisthenics er det bedste, der arbejder med din kropsvægt - der er ikke noget der slår det med det formål at opnå det udseende, jeg ønsker. Du kan blive revet, skåret og stort alt sammen med din egen kropsvægt. Men jeg tror også, at en kettlebell er fantastisk - du kan gøre tyrkiske get-ups, boblerne, du kan også arbejde med dine skuldre, masser af forskellige ting. Så lige nu tror jeg ikke, jeg kunne leve uden kettlebells.
ANBEFALET: Kettlebell Workout Guide
Hvad er den længste du har gået uden alkohol i god sundhedss navn?
I nogle få få måneder regner jeg med - min livsstil er helt festorienteret i nogle aspekter, så det er ret svært at undgå alkohol, men jeg er ikke stor på drikke. Jeg kunne nok give op i nogle få måneder, hvis jeg ville i morgen, bortset fra at julen kommer op …
Hvad er den værste type gymnastik adfærd?
Den fyr eller pige, der gør det til show - det er sådan, at mange mennesker bliver såret. Jeg synes, det er det værste - at gå til gymnastiksaler hvor der er mange ego og bravado og ingen rigtig teknik, alle prøver bare at vise dig, hvor stærke de er, det kan jeg ikke rigtig godt lide.
Bruger du nogen fitness apps?
Nej, jeg plejede at bruge Nike-armbåndet i et stykke tid for at holde styr på trin og bevægelse og hvad ikke. Men jeg ved, jeg vil arbejde hårdt, og jeg holder altid i form, så jeg har ikke rigtig måttet stole på nogen apps. Det er ikke som om jeg forsøger at gøre 10.000 trin ved slutningen af dagen, jeg ved, jeg gør det alligevel, så det er cool.
Hvad er din skyldige fornøjelse?
Burgere. Jeg lavede en mixtape kaldet junk food i 2015 - det var ikke bogstaveligt talt om hamburgere, men kunstværket udtrykker, hvor meget jeg elsker dem. Jeg lavede en lytterfest og fik Shake Shack involveret til at give alle gratis mad - jeg kan bare ikke leve uden dem. Jeg er 27, og jeg vil fortsætte med at gå til den, indtil min krop faktisk siger "Nej, det kan du ikke." Alle de bedste ting i ét: brioche brød, kød, salat, det er alt hvad du behøver på en plade.
Tinie Tempah har i samarbejde med Barclays LifeSkills lanceret 'Work Experience of a Lifetime' -programmet for 18-24-årige, der ønsker at sikre en placering hos f.eks. Premier League, Shazam, The O2 og Tinie Tempah selv. Du kan stadig søge indtil søndag den 4. december på barclayslifeskills.com/dream-job
