Verden er i dag smart smart kit - smartphones, kloge ure, smart centralvarme, smarte tv'er osv. - Det er som om du ikke kan smide en sten (ikke det vi kender til at smide sten) uden at ramme noget smart! Og selv om det er nemt at stille spørgsmålstegn ved den ægte nytte af nogle af denne smarte teknologi, er en ting, der er utænkeligt nyttigt, et sæt smarte skalaer.
Men hvad kan muligvis være smart om et sæt badevågere? Du træder på dem, de fortæller dig, hvor meget du vejer, og du går væk, hvis du ikke havde spist hele pizzaen natten før. Dit sæt badeværelset gør sit job, og gør det godt - nogle gange for godt - så hvad mere kan du muligvis have?
Som det sker, kan dine badevågar fortælle dig meget mere om din krop, dit helbred og din generelle trivsel. Faktisk er selv kernedataene - hvor meget du vejer - ikke så simpelt som du måske tror, og hvis du forsøger at miste et par kilo og få montører, kan du kun basere dine fremskridt på din samlede kropsvægt, besejre.
Derfor er det tid til at grøfte det standard sæt badevågere og investere i et sæt smarte skalaer i stedet. Og når det kommer til smarte skalaer, kan du ikke blive meget smartere end Withings Body Cardio. Selv designen er smart, med en solid aluminium flad base, der sikrer en nøjagtig læsning, uanset hvilken gulvtype du måske står på.
Med Body Cardio-skalaerne tilsluttet til din Wi-Fi, bliver dine data automatisk sendt til skyen og synkroniseret med Withings Health Mate-appen, hver gang du træder på. Du behøver ikke engang at have telefonen med dig, når du du vejer ind
Det er ikke kun den sømløse tilslutning, der gør Body Cardio-skalaen smart, selvom - langt fra det faktisk. Selvfølgelig vil kardiokardiovægten fortælle dig, hvor meget du vejer, men det er bare toppen af det berømte isberg. Du ser såvel som at rapportere din vægt, Body Cardio skalaer vil også fortælle dig, hvad denne vægt er opdelt i. Eller for at sige det en anden måde, vil disse skalaer fortælle dig, hvad du er lavet af.
Når Body Cardio skalaer rapporterer din samlede vægt, vil de også fortælle dig, hvilken procentdel af vægten der er kropsfedt, muskel og vand. Forståelse af din kropssammensætning er afgørende for alle, der ønsker at få fitter og sundere, da det giver dig et klarere billede af, om din diæt og aktivitetsrutine virker.
Hvis du nogensinde har forsøgt at tabe sig, vil du vide, hvordan nedslående det er, når dit vægttabsplader eller endda bevæger sig i den forkerte retning på trods af at du opretholder en sund kost og motion rutine. Det er dog vigtigt at huske, at bare fordi du ikke taber, betyder det ikke, at du ikke mister kropsfedt. Så du kan blive sundere, bedre og stærkere, fordi du får muskler og taber fedt, men din samlede vægt vil ikke falde!
Derfor er det værd at have Body Cardio skalaerne i dit hjørne, så du får detaljeret indsigt i, hvad din krop gør, og hvordan det reagerer på din kost og motion regime. I sidste ende, hvis dit kropsfedt falder og din muskelmasse er stigende, er der ingen grund til at blive mismod, hvis din samlede vægt ikke falder.
Men hvis du mener, at denne dybtgående kropssammensætningsanalyse er det eneste, der gør Body Cardio-skalaerne smarte, skal du tænke igen. Det er bare kropsdelen af ligningen - Cardio-aspektet er lige så smart og lige så imponerende.
Så hvad er kardiodelen af ligningen? Det tager form af aorta pulsbølgehastighedsmåling - alt krystalklar nu? Åh, okay så - så aortisk pulsbølgehastighed er en måde at evaluere kardiovaskulær sundhed på, og i betragtning af hvor mange livstruende forhold der er forbundet med kardiovaskulær sundhed, skal det være en god ting, ikke?
I det væsentlige estimerer aortepulsbølgehastighedstesten arteriel stivhed. Dybest set når dit hjerte slår det skaber en pulsbølge, der bevæger sig gennem aortaen og det tilsvarende netværk af arterier. Den hastighed, hvorpå denne bølge rejser, giver en indikation af stivheden af dine arterier - jo hurtigere bølgen bevæger sig, jo stivere dine arterier, som kunne være en indikator for fremtidige sundhedsproblemer.
The Withings Body Cardio skalaer udfører en aorta puls bølgehastighed test hver gang du træder på dem, hvilket giver dig en regelmæssig og løbende vurdering af din kardiovaskulære fitness. Og hvis din pulsbølgehastighedslæsning ikke er optimal, kan Body Cardio skalaerne hjælpe dig med at gøre noget ved det.
At være overvægtig kan have en signifikant negativ indvirkning på din kardiovaskulære sundhed, og med en klar forståelse af din kropssammensætning kan du gøre de positive livsstilsændringer for at reducere din vægt og vigtigere din kropsfedt. Da vægten og kropsfedtet falder, bør dine pulsbølgehastighedsaflæsninger forbedres.
Det er ikke så svært, som du måske tror at gøre de positive livsstilsændringer, heller ikke.Withings Health Mate appen vil parre med MyFitnessPal, så du kan logge på alt, hvad du spiser og drikker hele dagen, og hvis du også binder på en Withings fitness tracker - som Activité Steel - det vil også spore hvert trin du tager og hver kalorie du brænder.
Så mens vores verden er fyldt med smart tech, er der ingen tvivl om, at et sæt smarte skalaer kan have langt større indflydelse på dit helbred og velvære end de fleste smarte muligheder. Og når det kommer til smarte skalaer, er Withings Body Cardio den smarteste mulighed.
Klik her for en eksklusiv 30% rabat på Withings Body Cardio smart skalaer.
