Lovesickness er en meget ægte ting, og kan endda være dødelig. Find ud af om du er lovesick ved at bruge disse 10 tegn og komme ud af det, før det er for sent!
Har du nogensinde været forelsket i en person, der ikke elsker dig tilbage?
Du kan kalde det limerence, uberørt kærlighed eller en ensidig kærlighedshistorie, og i højeste sandsynlighed er du rigtig.
[Læs: Tegn på, at du oplever limerence og ikke bare en lille crush]
Men nogle gange kan det være så ødelæggende for den person, der oplever det, så simpelt som en mislykket eller en hemmelig romantik kan virke.
Hvad er lovesickness?
Lovesickness er følelsen af hjælpeløshed og håbløshed, at vi forbinder med en fejlagtig kærlighedsoplevelse.
Næsten alle os kan have oplevet det i forskellige former gennem årene.
Men for nogle mennesker er det ekstremt svært at hoppe tilbage fra lovesickness.
De bærer en persons tanker i deres tanker i flere år og til tider, selv adskillige årtier.
[Læs: Er du stadig forelsket i en, der måske har glemt dig?]
Har du nogensinde haft en crush på nogen år siden? Kan du stadig huske dem selv i dag?
Fandt du dig selv mistet i tankerne om denne forkærlighed af dig i løbet af nogle ensomme øjeblikke, hvor du konstant tænker over det ordsammensatte â € œwhat ifâ € |â € Â?
Thatâ € ™ s bare en lille smag af lovesickness du kan opleve nu og da.
Men for mange mennesker er det noget, de oplever utrætteligt. Tankerne om et mislykket forhold eller en knuse vejer deres tanker hele tiden, og det distraherer dem fra alt andet i deres liv. [Læs: 10 tegn på dit tidligere forhold, eller et kvæle holder dig tilbage fra at nyde et nyt forhold]
Den håbløshed at elske en person, der ikke elsker dig tilbage
Hvis du ikke kan stoppe med at tænke på en bestemt romantisk interesse for dig, og du finder dig selv tabt i deres tanker hele tiden, men hvor meget du forsøger at skubbe tankerne væk, er chancerne, at du lider af kærlighed.
Lovesickness er en håbløs følelse. Det isolerer dig fra alle andre, og uanset hvor svært du prøver, kan du ikke finde vej til det. Det eneste, du vil have, er en speciel person, og denne er en person, du kan ikke have af en eller anden grund. [Læs: Den virkelige grund til, at du ikke kan finde glad kærlighed i dit liv]
Med hver dag, du føler dig kærlig, føler du dig mere stresset og mere hensynsløs, mere irriteret af deres uvidenhed og mere eleret hver gang de giver dig nogen opmærksomhed. Og før du ved det, er du et forvirret rod, der lider af obsessiv tvangssyndrom, depression og en følelse af mørk håbløshed.
Hvorfor føler nogle mennesker lovesick, mens andre ikke?
Usikkerhed er den største motivator for lovesickness. Og det er så simpelt som svaret bliver!
Hvis du bliver forelsket i nogen og spørger dem ud, og de afviser dig helt i den første samtale, du har med dem, kan du føle dig kærlig i et par timer eller et par dage, men du kommer snart over det.
Men hvis du bliver forelsket i nogen, gem dine følelser for dem eller få blandede signaler tilbage til gengæld fra dem, da begynder du at opleve en større og mere alvorlig form for kærlighed. [Læs: Sådan læses blandede signaler og gør det til kærlighed]
Uberettiget kærlighed, blandede signaler og limerence gør lovesickness en stor trussel mod din lykke og din livsstil.
Lovesickness bliver værre, hvis din kærlighed interesse afviser dig i flere uger eller måneder, og derefter forsøger at vinde din opmærksomhed tilbage igen, ligesom du forsøger at komme over dem. Dette er noget, du er bundet til at opleve, når du er forelsket i en egoistisk person, der kun bryr sig om sig selv. [Læs: 15 tegn på, at hun bare leder dig og tager dig intetsteds]
Selvstændige mennesker afviser dig, når du woo dem eller forsøger at komme tættere på dem, og lige som du giver op og går væk, vil de begynde at give dig blandede signaler igen og forsøge at få dig til at blive forelsket i dem. [Læs: 10 tegn til at genkende en egoistisk person og 5 måder at komme væk fra dem!]
Lovesickness kan virke trivial for en person, der ikke forstår hvad den lovesick person går igennem. Men på et bestemt tidspunkt kan lovesickness endda føre en person til at begå selvmord. Den hjælpeløshed, som en kærlig person føler, kunne overbevise dem om, at deres liv er meningsløst uden en særlig persons hengivenhed. De føler sig fortabte og forvirrede, og med de blandede signaler, de modtager, finder de det lettere at bare afslutte deres liv i stedet for at opretholde smerten og den konstante følelsesmæssige uro af en forvirret kærlighedsaffære.
10 tegn på lovesickness at passe på
Der er en tynd linje mellem heartbreak og lovesickness. Tag et kig på disse tegn for at finde ud af om du er lovesick eller på randen for at opleve lovesickness. Og hvis du ser disse træk i dig selv, skal du tale med en ven og forsøge at trække dig ud af grubet, du graver dig selv. [Læs: Hvorfor gør kærlighed så meget, når det går dårligt?]
# 1 humørsvingninger. Du føler dig næsten altid deprimeret eller håbløs og tror på, at du ikke har nogen grund til at leve, hvis du ikke har denne persons kærlighed.
# 2 Isolation. Du elsker at isolere dig selv fra resten af verden.Intet interesserer dig mere, og pludselig begynder du at føle, at ingen af dine venner forstår dig eller hvad du går igennem.
# 3 Du er træt hele tiden. Den mentale stress, du udholder, dræber dig nemt, og du har ikke energi til at gøre noget, du vil gøre.
# 4 Appetit. Selv at kigge på mad gør dig kedelig. Du lider af tab af appetit og vægttab.
# 5 distraktioner. Du er altid distraheret, og intet du gør nogensinde føles som det er til det bedste af dine evner.
# 6 Obsessiv tvangssyndrom. Du finder dig selv konstant ved at tjekke din email, facebook side eller din mobiltelefon for at se, om du har modtaget en ny besked fra denne person. Du kan måske vide, at du ikke får en besked, men tvangsfuldt kontrol af dem bliver en del af din livsstil. [Læs: Hvad er uberettiget kærlighed og måder at komme over det helt]
# 7 Hoarding. Du skatter denne persons minder og holder fast på små ting uden betydning eller værdi som en filmbillet eller en hårstreng. Du kan bare ikke tænke på at miste det eller smide det væk, fordi det betyder så meget for dig.
# 8 Du overanalyserer. Du bruger flere timer til at analysere de ting, som denne person siger eller de bestemte ord, de bruger, og forsøge at se ting fra forskellige perspektiver, selvom det er noget så trivielt som en bølge eller en hej.
# 9 Tearful. Du har lyst til at græde uden grund. Du føler dig deprimeret for de mindste ting, og du er overfølsom over alt i dit liv.
# 10 Søvnløshed. Du har svært ved at sove. Hver gang du ligger, er dit sind fyldt med tanker om dit elske eller din eks. Du bruger flere timer kaste og dreje i seng, selvom du forsøger svært at bare falde i søvn. [Læs: 20 grunde til, at en fyr måske aldrig kan lide dig tilbage]
10 måder at stoppe med at føle sig kærligt og fortsætte med dit liv
Lovesickness gør ondt, og det kommer ikke til at undslippe det, før du går i tankerne for at fortsætte med dit liv eller konfrontere problemet. Her er 10 ting, du kan gøre for at holde op med at føle dig kærlig og begynde at styre dit liv igen.
# 1 Spørg dem ud. Bær dit hjerte på ærmet og spørg denne person ud. Hvad er det værste, der kunne ske? De kunne afvise dig. Det er okay at svigte på noget. Hvad der værre er ikke forsøger! [Læs: Sådan fortæller du en pige, du elsker hende uden at miste hende]
# 2 hader dem Er du selv klar over, hvad denne person gør i dit liv? Dit liv er spiral ude af kontrol, og du knuser i hver eneste del af dit liv, kun fordi denne person lider med dine følelser. [Læs: Den bedste måde at komme over en person, du elsker, er at hatte dem]
# 3 Hvad gør dem grimme? Se efter deres fejl og forsøg at huske det hele tiden, det være sig deres ansigtsudtryk, deres lave IQ eller deres manglende etikette. Og sammenlign dem mentalt med andre flotte mennesker, du ser på gaden. Når du er klar over, at denne person ikke er så fantastisk, som du engang troede, de var, ville du kunne tage dem ud af den piedestal, du har bygget til dem.
# 4 Husk at være optaget. Hvad nyder du at gøre i din fritid? Er det shopping? Spiller det spil? Forkæle noget, der spænder dig og får dig til at føle dig godt om dig selv. [Læs: Sådan får du let over det, og har det sjovt at gøre det!]
# 5 Bliv social. Du har måske undgået dine venner i lang tid, men det er tid, du kommer ud og har det sjovt med dem. Fest, have det sjovt og indse at du stadig kan have et godt liv, selvom denne person ikke er i det!
# 6 Brænde disse minder. Har du billeder eller memorabilia af denne person? Brænde det, brænd det hele. Du vil føle dig befriet på ingen tid!
# 7 Rationalisere, men vær ikke besat. Det er okay at tænke på denne person nu og da. Slukning af dem helt kan gøre afhængigheden værre. Men hver gang du bruger et par minutter på at tænke på denne person, undgå at drive væk i fantasyland. Påmind, rationaliser og fortsæt inden for få minutter. [Læs: 12 grunde til, at ingen kontaktregel altid virker!]
# 8 Brug tid udenfor. Naturen er vidunderlig og fuld af skønhed. Tilbring et stykke tid udenfor i en park eller en have. Stare tomt på de grønne blade og blomsterne og beundre dem for deres skønhed. Er det ikke frustrerende at du lader denne ene person mørkere dit hjerte, når der er så meget skønhed i verden?
# 9 Flirt med en anden. De siger, at den nemmeste måde at komme over en person på er at komme under en anden. Hvis du ikke har lyst til at danse en person lige endnu, prøv i det mindste at finde en person, der fanger din fancy og flirter med dem. Det vil holde dig distraheret og hjælpe dig med at genvinde den tillid du har tabt. [Læs: 20 ting du kan gøre for at holde op med at tænke på en person, du stadig elsker]
# 10 Accepter at det tager tid. Sår helbreder ikke natten over, og din kærlighed vil heller ikke gå væk for hurtigt heller. Accept det faktum, at det tager tid, men prøv at undgå at tænke på denne person, og undgå alle udløsere, der minder dig om denne person. Det kan tage et par uger eller et par måneder, men minderne vil falme væk snart, så længe du fokuserer på at have det sjovt i dit liv.
[Læs: 10 typer af kærlighed, du vil opleve i din levetid]
Hvis du er kærlig, skal du ændre din sindstilstand ved at bruge disse tips. Du kan tro at lovesickness ikke er så stor, men som måneder og år passerer dig, vil du kun ønske, at du ville have forsøgt at komme over denne person og genvinde dit liv hurtigere!
