Vi hører ofte om dem, der lider af sexmisbrug, men sjældent stopper vi med at overveje dem, der lider af det modsatte problem: seksuel anoreksi.
Baseret på spiseforstyrrelsen anoreksi, fortolker vi let termen seksuel anoreksi at betyde manglende seksuel aktivitet. På mere præcise vilkår definerer psykologi i dag seksuel anoreksi som kompulsiv undgåelse af seksuel næring og intimitet.
Dette er noget, der rammer utallige mennesker, og mange kan være usikre på, at dette udtryk gælder for dem. Meget som fødevareanoreksi, dem, der er ramt af denne lidelse, nægter alt og enhver form for seksuel næring, specifikt følelsesmæssig. Uanset om vi vil indrømme det eller ej, kræver en lille del af os en følelsesmæssig forbindelse med et andet individ for at blive fuldstændig opfyldt.
For mange mennesker omfatter dette samleje. For dem, der lider af seksuel anoreksi, frygter de seksuelle forhold på grund af erfaringer, de havde i deres liv, eller de altid undgået seksuel intimitet. [Læs: Frygt for sex - forståelse for genofobi og måder at komme over det]
Forståelse af seksuel anoreksi
At sammenligne seksuel anoreksi med seksuel afhængighed: Når nogen, der er afhængige af sex, har en episode, og opfører sig, kan de gå på en bender. Til sammenligning, når nogen, der kæmper med seksuel anoreksi, har en "episode", sulter de sig af intimitet og føler sig som om de er uværdige af kærlighed eller kærlighed. De frygter også afvisning og undgår specifikke situationer.
# 1 Seksuel anoreksi kan være et resultat af tidligere seksuelt misbrug. Selvom dette måske ikke er sandt for alle tilfælde af seksuel anoreksi, er det en årsag til nogle. Overtrædelsen foregår gennem resten af deres liv og skaber denne følelse af isolation fra alle andre intime partnere. Tanken om fysisk berøring skræmmer disse mennesker, fordi de frygter, at det kan udløse den tidligere erfaring med seksuelt misbrug. [Læs: Når du elsker, men ikke vil blive elsket til gengæld]
# 2 Mange mennesker lider af seksuel anoreksi på grund af en form for legemsdysmorfi, hvor de føler sig selvbevidste om deres krop. Det er dog vigtigt at bemærke, at kroppens dysmorfi er bare den fælles følelse af at være ubehagelig med din krops udseende. Det går meget dybere end det. Body dysmorphia er en alvorlig lidelse. Nogen isolerer sig fra forskellige sociale interaktioner, fordi de obsesserer over et bestemt træk ved deres krop, og hvordan det kan opfattes af andre mennesker.
De føler sig som om deres lår er "fede". I virkeligheden er deres lår ret gennemsnitlige eller endda ret små. Deres opfattelse af deres krop er forskellig fra den måde, som offentligheden ser på deres krop. Dette udvikler sig til en tanke, der konstant cykler gennem deres sind. [Læs: Sådan finder du dig selv, når det føles som om du har mistet din vej]
# 3 Mulige årsager til seksuel anoreksi.
- Seksuelt misbrug
- Ubalance i hormonen
- Medicinreaktion
- fødsel
- Depression
- Kraftkamp i relationer
- Strenge opdragelse
- Kommunikationsproblemer
- Høj visning af pornografi
En undersøgelse blev udført med 28.000 italienske mænd. Det konkluderede mænd, der betragtede store mængder pornografi i en ung alder, blev sensibiliseret for det og uinteresserede i seksuelle situationer i virkeligheden. [Læs: Hvordan stopper du med at se porno og tegn, du er afhængig af det allerede]
# 4 Man kan opleve seksuel anoreksi midt i et langsigtet forhold. De forsøger at undgå enhver romantisk forbindelse med deres partner, fordi de ikke ønsker at være intime. Endnu en gang er det vigtigt at være tålmodig med din partner. At forstå dette er resultatet af noget der skete i deres liv, enten for nylig eller i deres barndom, er det første skridt i at hjælpe dem med at overvinde seksuel anoreksi.
Det er også vigtigt at bemærke, at nogle personer kan cykle mellem seksuel afhængighed og seksuel anoreksi, afhængigt af deres forhold. Det behøver ikke at være den ene eller den anden.
Overvinde seksuel anoreksi
Ligesom det er sandt med noget psykisk problem, vær tålmodig med nogen der lider af seksuel anoreksi. Det er vigtigt at huske, at det ikke er et bevidst valg. Det er et dybt psykologisk problem, der skal behandles af veluddannede fagfolk. Konsekvent terapi er den bedste mulighed for dem, der lider af seksuel anoreksi.
Behandling af seksuel anoreksi
Som tidligere nævnt er terapi den første løsning til enhver form for psykisk sygdom / problem. Du bør ikke være bange for at søge hjælp, fordi det er den eneste måde at virkelig helbrede. På et tidspunkt i vores liv har vi alle brug for at komme ud for hjælp. Vi kan ikke erobre alle vores dæmoner alene, vi har brug for hjælp nogle gange. Vi bør ikke skamme os for at indrømme dette.
Der er medicin, der kan ordineres af en læge for at hjælpe med helingsprocessen. Medicin kan ikke være den eneste løsning. De underliggende spørgsmål skal diskuteres mellem dig og en kvalificeret terapeut. Medicin gør dagligdagen lettere for dem, der lider af seksuel anoreksi. Det fungerer i grunden som en båndhjælp løsning til det overordnede problem.
Hvis du er i et langsigtet forhold, skal du diskutere dette problem med din partner. Ikke alene er det vigtigt for dem at kende og forstå, hvad du går igennem, det er også vigtigt for dig at forklare, hvad du føler for din partner. For at de skal kunne forstå dine forhold fuldt ud, skal de fortælles. Skjul ikke dette fra din partner.Vigtigst skal du ikke skjule dette fra dig selv. [Læs: De 4 vedhæftede stilarter og hvordan de påvirker dit forhold]
Hvis du mener, at du måske lider af seksuel anoreksi, skal du kontakte din læge og bede om hjælp. Din mental sundhed er ligesom, hvis ikke mere, vigtigt end dit fysiske helbred. Hvis du ikke er mentalt sund, kan du ikke være fysisk sund. Du skal passe på dit sind og krop. Det begynder med at være ærlig med dig selv og dine kære.
[Læs: Forstå erotofobi og de forskellige frygt for seksuel intimitet]
Seksuel anoreksi påvirker mange mennesker, som måske ikke engang er opmærksomme på, at de er ramt af sygdommen. Hvis du undgår intimitet og føler dig ubehagelig modtagelse eller giver kærlighed, søg bistand i helingsprocessen. Det hele begynder med dig.
