Teknisk set var den hurtigste maratonsko i verden, efter at Haile Gebrselassie havde dem, da de satte rekordet i 2008. De er utrolig lette, vejer kun på kun 210 g, og har dokumenteret Adidas-teknologier som Adiprene fremdriftssystemet. De er også elskede af løbere, der tror, at overdreven afstødning vil ødelægge din naturlige gang, men de er comfier end hardcore-alternativer som Vibram FiveFingers. Født til at løbe Running coach Lee Saxby of wildfitness.com forklarer hvordan man kan bevæge sig som Gebrselassie i dine nye sko. Squat til at stå højt "Min yndlingsøvelse til at undervise i god løbende form er overheadkampen," siger Saxby. "Det skaber fleksibilitet og balance, og det bedste af alt er selvcoaching - hvis du gør det forkert, vil du falde." For at gøre det, tag en stang med et stort greb, hold det overhead med lige arme og squat. Start med 5 kg og arbejde op. Føl rytmen "Topløberne har alle en kadence på omkring 180 trin i minuttet," siger Saxby. "Få et hoppetov og en metronom - eller en iPhone app, der efterligner en - og springe på stedet med det formål at nå 180 cadence. Gør fem minutter før et løb for at opbygge senens elasticitet og rytme, du har brug for. ' Bryst foran Hvis du er vant til meget polstret sko, kan din skridt være for lang. 'Din torso skal føre vejen,' siger Saxby. 'Hold brystet ud, og sørg for, at dine fødder bliver lige under dine hofter.' Få dem hos adidas.com/running Pris: £75
Gå tilbage til livsforandrende gadgets
