Skal du prøve en graviditet tilbagetog? Før baby nummer tre ankom, havde Adele Donaghie lidt nedetid - find ud af, hvad hun troede på hende, jeg havde tid med hendes bump.
Adele opholdt sig på et to-nat tilbagetog med Retreat Yourself, £ 550, med yderligere behandlinger fra £ 70, retreat-yourself.co.uk
Min telefon læste 'ingen service', da jeg kørte ned ad single track road i Cotswolds. Normalt ville det bekymre mig, men på vej til en tilbagetrækning af graviditeten var det gode nyheder.
Jeg havde booket weekenden efter at have indset, at jeg som en mum af en fem og en treårig og 31 uger gravid med et deltidsjob havde brugt lidt tid på at tænke på vores nye familiemedlem. Min bump og jeg havde brug for nogle 'os tid'.
>> HAR DU PICKET ET BABY NAME NOW? BRUG VÅR BABY NAME GENERATOR
Retreat Yourself drives af Heather og hendes svigerinde Eliza.
En sygeplejerske, doula og NCT lærer, Heather er også en refleksolog og natal hypnoterapeut, og har seks børn. Mum-of-Two (snart tre) og tidligere ergoterapeut Eliza er også en natal hypnoterapeut.
De andre mødre på tilbagetog var dejlige. Efter at være blevet introduceret til mum-of-one Diana fra London og første gang mamma Stacey fra Birmingham, havde vi den første af tre hypnoterapi sessioner.
Lytte til Heather's beroligende stemme, jeg rykkede af min sædvanlige fredagsspænding. En middag med hjemmelavet kylling-og-grøntsagssuppe fulgte, så gik vi alle i seng, med udsigt til en barnfri løgn.
Næste morgen blev brugt lounging rundt i morgenkåber over en afslappet morgenmad.
>> HAR DU EN BOY ELLER GIRL? TAGE VORES FUNK QUIZ TIL AT FINDES!
Det var alt meget uformelt. Blandt de herbal toiletartikler i badeværelset var et emne med en håndskrevet etiket, der læste 'boob olie', så det var klart, at der ikke var stående på ceremoni her.
Derefter kom en tur op ad dalen til et synspunkt. Lidt med bækkenbelte smerter, jeg var ikke sikker på, at jeg ville klare det, men tempoet var afslappet.
Øverst vi stoppede til snacks, og Eliza læste et uddrag af bogen Cider med Rosie om mødrekraften. Det rørte minder om barndomsfølelser mod min mor og fik mig til at tænke på mit forhold til mine børn. Jeg følte, at nogle få tårer begyndte at blive godt.
Tilbage på hytten var det tid til frokost - bønnesalat og Jersey royals garneret med vilde hvidløg blomster. Så havde jeg en massage og mit sind drev af, da jeg lyttede til fuglene i træer. Det var lykkeligt.
Den aften, efter et andet dejligt måltid og en hypnoterapi session, blev vi opfordret til at tænke over, hvad vi havde lært om forældre fra vores mødre. Nogle af os var ivrige efter at bidrage, andre var gladere at sidde og lytte.
>> LÆS: SANNEN OM, hvad der kommer ned under fødslen
På den sidste dag, efter en mild morgen yoga session, diskuterede vi, hvordan vi kunne hjælpe arbejdskraft ved hjælp af øvelser for at opmuntre vores babyer til den bedste position, hvordan hypnoterapi og afslapningsteknikker kan hjælpe, og eventuelle bekymringer vi havde om fødslen og efter fødslen.
I weekenden blev jeg opmuntret til at møde mit tredje barn.
Jeg var overrasket over hvor meget jeg nød at bruge tid sammen med andre gravide kvinder.
Det var godt at føle sig 'normal' - jeg er den eneste synligt gravid kvinde på arbejde. Det var perfekt til mit graviditetsstadium, at afstemme noget af den daglige hvide støj i livet og fokusere på, hvad der virkelig er vigtigt. At gå ud af gitteret var præcis det, jeg havde brug for.
