Negative mennesker kan bringe ned selv den mest positive person. Her er de bedste tips til at håndtere enhver negativ Nancy i dit liv.
Alle kender mindst en person i deres liv, der kan lave en spændende graviditetsmeddelelse, eller enhver god nyhed virker som en apokalyptisk proklamation. Du kender typen. Den tante eller slægtning eller medarbeider der, uanset hvilken solskin du tilfældigvis bringer ind i verden, kan de synes at rive den ned i fem sekunder fladt. Denne person er, hvad vi kalder en negativ Nancy.
Mens en interaktion med en negativ Nancy kan efterlade en masse historier til at fortælle på fester * på grund af hvor latterligt denne person er *, er de også de mest følelsesmæssigt udmattende folk, du vil komme på tværs af.
Da livet er fyldt med uventede omstændigheder, er oddsene, at du vil ende op ved en social sammenkomst med en af disse livsløg, høj. Af denne grund skal du lære at håndtere dem på en ordnet måde.
Her er den lave ned på en typisk Negativ Nancy, hvad de gør, og hvordan man skal håndtere dem. [Læs: 13 uhyggelige tegn, din ven er i hemmelighed en energi vampyr]
Hvorfor en negativ Nancy er dårlig for din sjæl
En negativ Nancy anses generelt for en person, der er for pessimistisk - ikke ligefrem spændende selskab for en aften. En undersøgelse udført af Carnegie Mellon University afslørede, at patienter, der var syge med influenza eller forkølelse, der fastholdt positiv holdning, faktisk producerede mindre slim end dem, der var en negativ Nancy. [Læs: Typer af giftige forhold til at passe på]
Hvad betyder det? Enkelt sagt kan negativitet ødelægge dit liv både følelsesmæssigt og fysisk. Har du en negativ Nancy i dit liv? Her er 11 karakteristika for en negativ person.
#1 Manglende evne til at være glad, selv når deres liv er tilsyneladende idyllisk
#2 Konstante bekymringer
#3 De nyder at have hemmeligheder
#4 Fast i deres komfort zone
#5 De elsker at afsløre dårlige nyheder og beskidte sladder
#6 Bored med livet
#7 Evige pessimister
#8 Overfølsom
#9 Konstant klager
#10 De fleste af deres sætninger indeholder ordet "Men …" i dem.
#11 De kan tale i timevis om sig selv eller andre negative emner uden at spørge, hvordan du gør det. AKA … de er egoistiske.
Hvad skal man gøre med en negativ Nancy
Lad ikke negativ tænkning ødelægge din entusiasme. Du er en fantastisk person med gode tanker, der ikke bør drukne af en person med en negativ livsudsigt. Her er nogle ting, du kan gøre om en negativ Nancy i dit liv. [Læs: 12 måder at stoppe negative mennesker fra at zappe din energi]
# 1 Vær opmærksom på at deltage i negativitet. Negativitet er smitsom. Det er nemt at blive fanget i et negativt Nancy drama og glemme at du har et godt liv og et godt udsyn. I stedet for at acceptere med hvilket negativt punkt din virksomhed gør, så prøv at sætte et positivt spin på situationen!
Det kan virke trættende efter et stykke tid, men giver ikke op. Ikke kun kan din store holdning hjælpe med at opmuntre den pågældende person, det vil også vise dem, at du ikke accepterer deres negativitet.
Vær især opmærksom på sladder. Negativ Nancy vil sladre om nogen, især hvis det er dårlige nyheder. De vil skamløst tale om ægteskabssygdomme, alvorlig sygdom og tab af arbejdspladser uden blik af øjnene.
Vær også opmærksom på at dele personlige oplysninger med disse mennesker. For dem er dit personlige liv bare et andet emne at sladre om.
Vær opmærksom på, at Negative Nancy typer er tiltrukket af mennesker med positive holdninger. Dette kan være uheldigt for dig, da det betyder, at de vil hænge ud med dig hele tiden, fordi du bringer en så god stemning til dit besøg. [Læs: Hvordan stoppe egoistiske mennesker fra at skade dig]
# 2 Hæng ud i grupper. Nogle gange er negative mennesker meget nemmere at håndtere, når du har en buffer rundt. Plads kun kaffe, hangouts eller filmnat, når der er andre venner, der går med dig. Dette vil lette belastningen ved at gøre samtale og bære negativiteten.
# 3 Prøv og vær en positiv indflydelse. "Nogle mennesker griner, at roser har torner; Jeg er taknemmelig for, at torner har roser. "- Alphonse Karr
Dette er et glimrende tilbud for at huske, når du sidder fast og chatter eller frokoster med en negativ Nancy. Bare fordi de ikke kan se det gode i livet, betyder det ikke, at du ikke kan.
At håndtere negative mennesker kan være yderst frustrerende og følelsesmæssigt dræning. Men husk at du ikke er den eneste person, Negative Nancy har svært ved. De har også svært ved sig selv. Tilby masser af ros om deres gode kvaliteter og empati med deres problemer - selvom du har hørt dem en million gange. [Læs: Sådan ignorerer du en person, der mentalt stresser dig]
# 4 Tag ikke ting personligt. Negativ Nancy betyder ikke at fornærme alle aspekter af dit liv. Eller hej, måske gør de det! De føler sig fint fornærmet dig, din tro, din livsstil og din kompis. De bliver jaloux til lejlighedsvis og kan lash ud. Dette er en del af spillet. Dette er Nancy's telefonkort.
Hvis denne person fornærmer dig, så prøv ikke at tage det personligt. De kan ikke hjælpe det, de er Negative Nancy. [Læs: 10 enkle måder at roligt håndtere vanskelige mennesker]
Prøv at ignorere ubehagelige kommentarer.Dette kan hjælpe dem med at se, at du ikke tager skød fra nogen, og at hans eller hendes kommentarer ruller lige fra din ryg.
# 5 Det er ikke altid dit problem. Hvis du har en negativ Nancy i dit liv, kan du føle dig tvunget til at opmuntre dem. Vi er her for at fortælle dig, at mens dette er en ædle gestus, er det også meget sandsynligt en umulig opgave. Negative holdninger er svære at bryde.
Spred din positive holdning rundt som solskin, men overdrive dig ikke til det punkt, du kommer væk fra hver interaktion med denne person med migræne. Nogle gange er det bedst at skære dine tab og forstå, at du skal sætte dig selv først. [Læs: 14 måder at genkende genkende falske mennesker og holde sig væk]
# 6 Undgå Negativ Nancy som pesten. Eller alternativt være en voksen. Hvis du har prøvet dit bedste over en lang periode og stadig ikke kan ryste din vens negative holdning, kan det være på tide at revurdere dit venskab.
Hvad kommer du ud af dette forhold? Ægte venner giver og tager, og hvis din "ven" er alt og ikke giver, kan det være på tide at undgå dem som pesten. Eller i det mindste begrænse den tid, du bruger med denne person.
I stedet for middag og en film skal du prøve at tage en hurtig kop kaffe i stedet. Træk langsomt væk, og i sidste ende har du med held afskåret kontakten uden dem, der anlægger en nedbrydning.
Dette kan lyde grusomt, men hvis du har prøvet dit bedste og stadig går væk følelse ned, er det simpelthen ikke venskabet for dig. Du bør omringe dig selv med folk, der opbygger dig og opmuntrer dig, ikke dem, der tager dit venskab for givet og river dig ned.
[Læs: Sådan slipper du et forhold, der er dårligt for dig]
Hvis du har en negativ Nancy i dit liv, der kunne konkurrere med The Grinch for verdens største grump, kan det være på tide at sparke dem til kanten! Dit liv er for fantastisk til at blive fyldt op af andres negativitet.
