Ne-Yo's musik har ramt kort over hele verden, og er en hæfteklammer til enhver radio, hvor som helst. Så med sådan en allmægtig tilstedeværelse, hvordan klarer han sig at passe i overensstemmelse med overtagelsen af verden?
Hvordan vurderer du dit fitness i en skala fra 1 til 10?
Det er ikke, hvor det skal være. Jeg blev gift i februar og fik mit tredje barn i marts - jeg var der for hele graviditeten, så alt hvad min kone spiste, spiste jeg. Og nu hvor han er her, er det nemt at sidde med ham og snack hele tiden.
Jeg har officielt hoppet tilbage på sporet, selvom: Jeg er tilbage i gymnastiksalen hver dag og tilbage lige med min kost - jeg kan allerede føle mig selv at komme tilbage til hvor jeg var. Muskelhukommelse er en ægte ting. Så vidt numre går, er seks et vigtigt nummer, for jeg skal få min seks pack tilbage. Min krops gave og forbandelse er, at det ikke tager tid for mig at miste det, men det tager ikke tid for mig at få det også. Jeg er altid op og ned, svingende, det sutter virkelig. Jeg ønsker ikke at være rigtig slank, fordi jeg har et meget stort hoved, så den skinnier jeg får, jo større ser mit hoved ud …
Hvor vigtigt er sundhed og fitness for dig?
Det er det vigtigste. Jeg er ved at gå tilbage på turné og vejen forsøger for den mest passende fyr du ved - det er ikke meget søvn, det er lange timer, show efter show. Det er svært at spise rigtigt - du rejser mellem byer og de eneste steder, der er åbne, er fastfood eller burgerpletter. Det er den sværeste del, fordi jeg elsker mad - jeg føler virkelig, at der er en 400 lb mand, der bor i mig, bare forsøger at komme ud. Men vi vil ikke lade ham!
Hvordan træner du på vejen?
Calisthenics. Jeg har en træner i LA, men han rejser ikke med mig. Han vil give mig en træning, som jeg gør i mit hotelværelse. Du skal gøre det til en del af din dag, ellers vil du gøre enhver undskyldning. Derefter, før du ved det, at 400 pund mand har opdrættet sit grimme alt.
Hvad gør du for at motivere dig selv?
At vide, at jeg ikke kan se den måde, jeg vil se ved at spise 17 burgere om dagen. At vide, hvad jeg vil føle på scenen - når jeg er tungere, føler jeg mig tyngre, og mine træk er ikke, hvad jeg vil have dem. Det tager væk fra hvad jeg giver fansen.
Hvad vil du aldrig gøre igen?
Meget kærlighed og respekt for nogen, der lever det veganske liv, fordi det er det sværeste, jeg nogensinde har gjort i mit liv. Jeg gik vegan i en halvandet måned, og jeg elskede den måde, jeg kiggede på, men det var bare så svært. Jeg kunne have været en T-rex i mit tidligere liv, fordi jeg er kødædende, jeg er virkelig.
Hvordan er dit fitness fingeraftryk unikt for dig og din karriere?
Hvis jeg ikke var en performer eller entertainer, ville efterspørgslen efter mig at være pasform ikke være så stor, for når jeg ikke er på scenen som Ne-Yo, er jeg bare regelmæssig gammel Shaffer Smith. Jeg er hjemme hos børnene, og jeg er nødt til at være lidt egnet til at jagte dem rundt, men som en far har jeg ikke brug for en seks-pack - mine børn er ikke trippin '…
Ne-Yo rejser Storbritannien fra 7. december, billetter tilgængelige på robomagiclive.com
