Åh, smerten ved at elske en person, der ikke elsker dig tilbage. Men hvad skal du gøre, når Cupid har sat øjnene på dig til at falde for en person, der ikke elsker dig tilbage?
Når du elsker en person, der ikke elsker dig tilbage, fører det til to ting: smerte og mere smerte. Men hver kærlighed er en lektion at lære. Med denne form for uberettiget kærlighed kommer lektierne til at elske, slippe og fortsætte.
Elsker en person, der ikke elsker dig tilbage
Så hvad sker der, når du giver ind i følelsen og falder for en person, som ikke kan gengælde dine følelser?
# 1 Åh nej, det sker ikke. I første omgang er der benægtelsen. Selvfølgelig tror du, at kærligheden du føler, bliver returneret. I din rosefarvede vision er der virkelig ingen sådan ting. Så du overbeviser andre - og dig selv - at æblet i øjet til sidst vil lægge mærke til dig. Så falder de til dig, kører ind i solnedgangen og lever lykkeligt nogensinde.
På trods af alle pep-forhandlingerne, dybt i din kerne, ved du, at det aldrig kommer til at være. Du beder dem om at hænge ud, og de siger, at de har andre planer. Du sender dem den wittiest, sjoveste vittighed via øjeblikkelig besked, og alt hvad du får er den ligeglade set-zone. Værre, bare når du føler at det drejende øjeblik endelig kommer for dem at vende tilbage dine følelser, ser du dem med en anden person. [Læs: Hvordan stoppe med at elske en anden … og elske dig selv mere]
# 2 Bare venner. Der er intet så hjerteskærende som at være tæt på nogen, men du går kun så langt. Uanset hvor dejligt de er for dig og sætter pris på alt hvad du gør i deres øjne * og i den måde, de fidger foran dine favoriserer *, vil du altid og for altid være mere end "bare venner." Selv for dem er det at se dig smertefuldt som du går i alle længder, brusende dem med kærlighed de aldrig bedt om.
Du har dit hjerte på din ærme, men de kan måske være helt uvidende, da de har deres egne øjne sat på en anden. [Læs: Dammit, hvorfor kan han ikke lide mig tilbage? Alle grunde til at]
# 3 Etage, mød dit hjerte. Ja. Når du elsker en person, der ikke og kan ikke elske dig tilbage, føles det som om du lige har givet dit hjerte til nogen og set dem trampe det. Det er smertefuldt, okay.
Det føles som om din verden falder fra hinanden, og alle dine fibre bliver revet sammen med det. Smerter, fortvivlelse og ensomhed overvinder dig. Du finder dig selv i en seng på en lørdag aften, ser triste film og fylder dit ansigt med al den komfort mad du finder. Og ja, du græder (meget!), Fordi du har elsket, at du aldrig har elsket nogen. Men du er på den tabende side af den kærlighed til den person, der ikke elsker dig tilbage. [Læs: Medlidenhedslisten: 10 sange, der hjælper med at helbrede dit knuste hjerte]
# 4 Face musikken. Når tårerne falder og dysterheden løfter, skal du møde sandheden - de to er bare ikke ment at være. En dag møder du den person, de elsker, den person, du ville have givet noget at være.
Du kan endda forsøge at pry dem adskilt, men dine bestræbelser viser sig forgæves. Så lad os bare være ærlige: den person, du elsker virkelig elsker bare ikke dig tilbage. Og de er forelsket i en anden.
# 5 Someday, nogen. Sårene skærer dybt, men i tide vil du til sidst helbrede. Selvom du kigger vildt tilbage til, hvordan du var og husker den person, bringer du en alt for velkendt slæb på dine hjertestrenger. Men med tiden forsvinder smerten endelig.
Når den tid kommer, vil du være åben for at møde en anden - og du vil falde igen. Denne gang vil det dog være anderledes. Du vil elske nogen og endelig, at nogen elsker dig tilbage. Din kærlighed vil være langt mere, end du nogensinde troede du kunne elske og blive elsket. [Læs: At komme over afvisning: hvordan man springer tilbage på ingen tid]
Hvordan man skal håndtere: Bevægelse fra uberørt kærlighed
Kom nu. Det er ikke raketvidenskab. Nogle gange, uanset hvor dårligt vi vil have det, og vi tror, vi fortjener det, tilføjer nogle ting bare ikke. Ting sker ikke som vi ønsker eller håber, de ville. Den person, vi elsker så meget bare elsker os ikke tilbage. Tough held, men det er liv og kærlighed.
Og kærlighed kan suge stor tid.
Nu hvor du har en realitetskontrol af, hvad der vil ske, når du falder for en person, der ikke elsker dig tilbage, hvordan går du videre? Mens ovenstående ting forbliver lettere sagt end gjort, kommer det virkelige arbejde ind i at vide, hvornår man skal give op og begynde at gå videre. [Læs: Det næsten forhold: det er næsten altid aldrig det værd]
Her er nogle tips til at hjælpe dig med at komme i gang, for at overvinde smerten ved at elske en person, der ikke elsker dig tilbage.
# 1 Acceptance. Mens dit sind og hjerte forbliver i modsætning til hinanden, giv dig tid til at acceptere den måde, tingene er på. Virkeligheden er en hård pille at sluge, men det er den eneste måde, hvis du vil helbrede og fortsætte med dit liv.
# 2 Vær venlig over for dig selv. Giv dig ikke helvede for ikke at blive elsket. Du må ikke bebrejde dig selv eller dine mangler - alle har dem. Det handler ikke om, at du ikke er nok til den person. Bare vær venlig over for dig selv og giv dig tid til at helbrede.
# 3 Sørg for, om du skal. Det er svært at bevæge sig uden at skære tårer, selv figurativt set. At realisere den, du elsker, ikke deler de samme følelser er som at miste nogen i et forhold.Selvom din er faktisk ensidig. Bare behandle alle de mange følelser, der kommer til dig. [Læs: De forskellige former for beklagelse og måder at håndtere det]
# 4 Du fortjener bedre. Selvom du tror, at denne person er den eneste, du nogensinde kunne elske. Og du tror på hele dit hjerte, du vil ikke finde nogen næsten lige så stor som dem, du tager fejl. Der vil være nogen derude, der vil elske dig, som du fortjener at blive elsket, endnu mere.
# 5 Kom ud der. At være forelsket i en tid, bør ikke være grund til at lukke dig ud af verden eller fra muligheden for at blive elsket af en anden. Og selvom du ikke leder efter en person til at fylde tomrummet for den tabte kærlighed, går ud og socialiserer hjælper med at helbrede.
Find dig selv en ny hobby og møde nye mennesker, genforbinde med venner, og bare nyd selskabet med andre.
# 6 Fokus på dig. Skab mål og fokusere al din energi på at udføre dem. Uanset om det handler om at give dig selv en sundhedstilpasset makeover, at rejse til forskellige steder eller at flytte op på karrierestigen, hjælper det med at sætte personlige mål i vejen for at afværge negativitet og give dig et mere positivt og produktivt liv. Hvad mere er - den opstemthed ved at tjekke dine to-do-lister gør dig til at føle dig godt og øger din selvtillid. [Læs: 15 meget effektive regler for at glemme nogen, du engang plejet]
# 7 Åbn dig selv op. Bare fordi du er blevet brændt en gang, er dit kærlighedsliv ikke dømt. Udsæt ikke pres på dig selv for at finde en erstatning, men hold dig åben for dating muligheder. Du kan endda foretrække at være singel, men når nogen kommer banke, må du i alle fald lade dem ind. Hvem ved, den rigtige person til dig kan bare være lige rundt om hjørnet.
At elske en person, der ikke elsker dig tilbage, er brutal og falder for en person, der ikke deler de samme følelser, som du kan være ødelæggende. I stedet for at fikse på den såkaldte "kærlighed til dit liv" og jage efter en person, der kan være forelsket i en anden, skal du hælde al din energi til mere værdifulde ting.
Det er bedre at slippe af med noget, ikke rigtig din, i første omgang, end at se verden passere dig ved at bo på en kærlighed, der aldrig kunne være. Når du tager dig tid til at helbrede, finder du ud af, at livet stadig er smukt. Og det har nogen i butikken for dig, når du åbner dig selv for at elske igen. [Læs: Fool-proof måder at komme over den ene … den du aldrig havde]
At elske en person, der ikke elsker dig tilbage, suger. Men det er ikke verdens ende. At lære at give slip er faktisk kun begyndelsen på noget bedre. Så gør valget om at give slip på uberettiget kærlighed og hæld kærligheden på dig selv i stedet.
