Joe Manganiellos kropstransformationshistorie

Indholdsfortegnelse:

Joe Manganiellos kropstransformationshistorie
Joe Manganiellos kropstransformationshistorie

Video: Joe Manganiellos kropstransformationshistorie

Video: Joe Manganiellos kropstransformationshistorie
Video: How To Plan A Swim Workout | Structure Your Next Swimming Session 2024, April
Anonim

Joe Manganiello, iført falmede jeans, en velbåret navy-t-shirt og en baseballkasket trukket ned lavt over hans stubbe ansigt, gør sit bedste for at se dødelig ud. Men næsten 2m høj - alle muskler og retvinkler - kunne han ikke være mere iøjnefaldende på LA's Melrose Avenue, hvis han havde på sig en kappe og fluorescerende Lycra. Så det er ikke overraskende, når nogen stopper ham i hans spor. Han ser ud til at være en fan og spørger: "Hvad har du været for nylig?" Manganiello fortæller stolt ham, at han forlader den følgende morgen for at skyde Magic Mike XXL, efterfølgeren til Stephen Soderberghs kritisk og kommercielt succesrige film i 2012 i den seedy verden af mandlige strippere, hvor han stjernede sammen med Channing Tatum og Matthew McConaughey. Manden er dog ikke imponeret. "Hvornår skal du gøre noget andet?" Sniffes han, hvilket betyder, at Manganiello smider sine talenter på en sådan kvindelig billetpris, og går derefter væk og efterlader en håndgribelig svindel af misbilligelse. "Hvad ville han have?" Manganiello spørger senere, utroligt. "Kom igen, fyr! Jeg har ikke sovet i måneder, jeg har arbejdet så hårdt på så mange projekter! '

Pecs appel

Det er ikke første gang, den 38-årige er blevet afskrevet som en bølget håret dreng, der er mere muskel end stof. Manganiellos første højt profilerede rolle, som varulv Alcide Herveaux på HBO's overnaturlige drama True Blood, krævede hyppig topløshed - og han fangede opmærksomheden hos millioner af kvinder (og ganske få mænd) i hans tunge og chaps som Big Dick Richie i Magic Mike, mens hans rolle som DEA-fodsoldat i en ærmetløs skjorte med navnet "Grinder" i sidste års Arnold Schwarzenegger action-fest Sabotage ikke gjorde meget for at ændre sit billede. Selv om det er gjort undere for sin karriere, tager Manganiello ikke billedet alvorligt. "Jeg har været på dette interessante spor, især for nogen der er sådan en fyrs fyr," siger han senere den eftermiddag og hviler sine bare fødder på et bord i baghaven i hans Hollywood Hills hus. "Jeg er denne pistolskydning, fodboldspiller, WWE-wrestling fyr. Alle mine venner er fyre. Men andre dudes er ligesom, "Fuck den fyr. Du er bare den dumme fyr på de jævne magasiner, som min kæreste har. "Det er fristende at undre sig over, om de andre dudes ville få deres følelser mindre eller forstærket af, at Manganiello har døbt Sofía Vergara, den kurvrige colombianske tv-stjerne Moderne Familie, siden midten af 2014.

De to mødtes på Det Hvide Hus, forklarer Manganiello, mens han afslører et brev fra Barack Obama, der modtog en kopi af Manganiello's bodybuilding bog, Evolution, som har en forord af Schwarzenegger. "Tak for din venlige gave," læser den på officielle brevpapir. Så præsidenten er på en eller anden måde ansvarlig for forholdet? "Jeg giver ikke den fyr kredit for noget af det," siger han. Det er ikke så meget en afskedigelse af Obama som et testament til, hvordan Manganiello fik pigen alene på egen hånd, mange tak. "Spørg nogen," Hvorfor blev du en skuespiller? Hvorfor tjener du penge? Hvorfor blev du en rockstjerne? "Det er at få adgang til en datingpool," siger han. "Du arbejder hårdt for at komme ud med, hvem du vil." Den måde, Manganiello taler om Vergara, viser imidlertid, at han er seriøs. 'Nogle gange kan du finde nogen, der er utroligt virkelige, hvem der er i stand til, at du ved første øjekast ikke tror, at de ville være i,' siger han. »Det har taget mig et stykke tid, men jeg har det godt.«

Ulv ved døren

Han kan være på et godt sted nu, men Manganiellos stigning til stjernen har ikke ligefrem været glat. Cast som Flash Thompson i Sam Raimi's 2002-film Spider-Man - med i den mindeværdige skolehal-kampscene, hvor Tobey Maguires Peter Parker først demonstrerer sine kræfter - Manganiello troede, at hans karriere var ved at tage afsted. Imidlertid hævede filmen ikke sin profil som forventet, og han gik ud af skinnerne, drak en flaske whisky og røg to pakker cigaretter om dagen. Selvom han ikke er hurtig til at genopleve disse dage, skygger han heller ikke fra at diskutere dem. "Jeg har ikke været overalt ved at gemme noget," siger han. "Hvis jeg sagde til nogen," hvordan har du ikke handlet i fire år? "Og der var ikke noget svar, jeg ville gå" ok, ok, fyr. Jeg vil ikke arbejde med dig, fordi du er skyggefulde og mærkelige. "Han uddyber ikke detaljerne om at blive ædru, selvom han vil indrømme, at han gik gennem trappen med undskyldning for dem, han havde ondt og tilbagebetale gamle gæld.

Beskedenheden havde yderligere fordele, herunder mange tilbud til små tv-dele. Han viste sit komiske talent i Hvordan jeg mødte din mor og brooded i teenage drama One Tree Hill. Men det var først, før han spillede varulvspakkelederen Alcide i True Blood, at fansne gik raske. Mens taknemmelig for muligheden og belønningen er Manganiello insisterende på, at sådanne øjen-candy roller ikke er hvad han grundlæggende handler om. "Jeg gjorde hvad jeg havde at gøre for at spille spillet," siger han om hans bestræbelser på at komme i top tilstand for den del."Fordi hvis du får rollen som den nye nøgen fyr på det nøgne show, hvad skal du gøre hele dagen? Du kommer til at få det bedste livsform. '

Manganiellos rejse er kronisk barbell ved barbell i Evolution, som sporer sin omdannelse fra en skraverende 70 kg til den chiselled 104 kg muskleman han er i dag. Efter at have vundet rollen hyrede han Ron Mathews, der var bedst kendt for at få Hugh Jackman til Wolverine-form, og begyndte at fordybe sig med, hvad de kaldte Werewolf Workout. Uden utallige bænkehoppe, plyo press-ups og pokalkampe senere var Manganiello klar til handling. "På sandt blod havde jeg meget at bevise og meget grund til at komme tilbage fra år, jeg fungerede ikke," siger han. "Jeg fortalte mig selv, at jeg ikke ville se tilbage og tro, jeg lavede en fejltagelse."

Image
Image

Manganiello på gymnasiet. Han voksede helt sikkert ind i sit udseende!

Dyr magi

Disse dage har Manganiello lidt mindre at bevise, med en større rolle i Magic Mike XXL - han beskriver efterfølgeren som 'Animal House on the Road', for hvilket han bryder ud thong og pecs igen. "Jeg var i god form i år ved bare at arbejde konsekvent - der var aldrig en følelse af," Åh, nu skal jeg spænde ", siger han. "I år har jeg arbejdet med at skubbe mig mentalt. Når jeg er træt og mine arme gør ondt, hopper jeg alligevel på pull-up baren. 'Hans 60 minutters daglige rutine med træner tager i squat racks, olympiske barbells og kofangerplader. (For detaljer om Manganiellos straffende overkrops træning, drej til p68.) 'Jeg lavede en bevidst indsats for at tvinge mig til at komme sig hurtigere,' siger han. 'Træningene, jeg gør, er så ubehagelige, forfærdelige. Jeg kommer ind der i en time, arbejder virkelig hårdt og går ud. "Men tag aldrig ud, at han er en meathead. Manganiello siger, at han stadig er den samme drama-skolestudent, der tilbringer uger, der forsker på en rolle i biblioteker eller online.

På sabotage sætter Schwarzenegger sig, at han fandt, at Manganiello virker så hårdt som nogen i branchen. "Jeg fik virkelig at kende ham, da vi øvede. Vi har alle trænet meget omhyggeligt i en måned før filmen, og når du gør det, lærer du folk meget godt, meget hurtigt. Du kan se, hvem der er den dovne bastard, og hvem går helt ud. Joe går helt ud. 'College kompis og Magic Mike XXL co-star Matt Bomer er enig. »Han har en misundelsesværdig mængde mod og selvtillid, men ikke på en egoistisk måde. At se ham på sæt har gjort arbejdet lettere for mig. Jeg skal bare gøre, hvad han gør, som ikke er bange for at smide mig ind i det. "Hvad han gør næste, er han på vagt over for angrebene af påtegningstilbud, der har tendens til at komme sin vej takket være hans succes og sit billede. Senest nægtede han at shill for et nyt 'vægttab' creme. "Jeg vil ikke være ansigtet af en slangeolie, som jeg aldrig ville bruge," siger han. "Og du ved hvad der får dig til at tabe sig? Træning. "Når det er sagt, er han åben for at lancere sin egen tillægslinje, hvis den passer til hans besked, hvilket er at du skal være disciplineret og ikke forsøge at snyde systemet. "Der er ikke noget galt med en kvælstofudløseren," siger han, "eller forsøger at finde sukker, højt proteinholdige og sunde snacks."

Gamle vaner

Et par år væk fra 40 og med sine mørke dage langt bag ham er han rolig i sin hud - afslappet nok til at få hummer mac-and-cheese på en aften med Vergara, men drevet nok til at vide, at han ikke har at opgive sin krop som han alder. "Hvad du kan gøre med din krop, skal genovervejes," siger han. "Du kan blive skør pas på 50 og derover. Jeg planlægger aldrig at røre ved steroider eller væksthormoner. Jeg planlægger at aldre naturligt og se, hvordan det ser ud. "Tror ikke, han kan trække den af? Det er fint - som hans mest berømte co-stjerne engang fortalte ham, at undervurderet er en af de bedste ting på Jorden. "Lad folk tro, du har fået dette langt kun på grund af dit udseende," siger Schwarzenegger. "Lad folk forvente, at du skal leve af de sjove ting. Hver gang du laver en film eller et tv-show, bliver de blæst væk. '

Spis og træne som Manganiello

Manganiellos bog Evolution: The Cutting Edge Guide til at bryde ned mentale vægge og bygge det krop du altid har ønsket er tilgængelig nu

Anbefalede: