Super Bowl Sunday nærmer sig hurtigt, med New England Patriots og Atlanta Falcons står over for den største pris i amerikansk fodbold på verdens førende sportslige lejlighed.
En mand, der kender meget til den lejlighed, er Storbritanniens NFL-ambassadør og BBC-pundit Osi Umenyiora, som er en af kun fire britiskfødte spillere, der har vundet Super Bowl. Faktisk har han vundet to. Osi var en del af New York Giants holdet, der to gange overvandt oddsene for at slå patrioterne, med Giants 'sejr i 2008 som måske den største forstyrrelse i sportens historie.
Vi fangede op med Umenyiora for at få et indblik i, hvordan en spiller forbereder sig til et så stort spil, hvilken vindende var, og hans forudsigelser for Super Bowl LI.
Hvor forskelligt er ugen før Super Bowl fra et normalt spil?
Ærligt forsøger de at holde alt så normalt som muligt. De ændrer ikke rigtig noget, som vi ville have gjort fra alle de foregående uger. Selv om det er Super Bowl og det største spil i dit liv, forsøger de at holde det så normalt som muligt, så når du kommer ud på fodboldbanen, fryser du ikke op og tænker dette er mit største spil i mit liv”.
Udenfor mandagen, som er den rigtig store mediedag, er det bare en regelmæssig uge.
Forsøg du og undgå at tænke på kampen for at undgå nerver?
Jeg ville tænke på kampen. Jeg ønskede at nyde hvert eneste øjeblik af det. For nogen at fortælle dem, at de ikke tænker på det, ville det være en løgn. Det er Super Bowl! De fleste af de mennesker, der leger, har drømt om det øjeblik siden de var børn. Jeg ønskede at sætte pris på det. Men det øjeblik vi begyndte at strække, gik alt lige lige tilbage til det normale for mig.
Hvad spiste du på kampdag?
Jeg spiste ikke rigtig før spil. Men da Super Bowl er på fem, er det et senere kick-off, jeg vil nok have en bagel. De plejer at give dig et stort, omfattende måltid før du spiller, hvad du vil - kulhydrater, grillet kylling, bøf, fisk, grøntsager … Ernæring er virkelig vigtig, men jeg kunne bare ikke have noget i maven, da jeg spillede så jeg var normalt derude på så lidt mad som muligt. Jeg ville lægge op natten før, som en masse mad, og som regel ville det give mig energi til at vare.
ANBEFALET: Hvor Fit er NFL-afspillere?
Er der noget du husker som værende særlig hård i opbygningen af dine Super Bowl-udseende?
Nah, ikke rigtig. Begge disse spil var en situation, hvor ingen troede, at vi kunne vinde, men vi vidste, at vi kunne slå dette hold. Vi nærmede os det som alle andre single-spil, vi havde under spillet op til play-offs, og vi gik bare derude og vi udførte. Det var ikke noget særligt, at vi gjorde det, vi følte bare, at vi var det bedre hold og spillede sådan.
Kan du huske, at holdforhandlingerne er forskellige omkring Super Bowl?
Natten før vi spillede New England første gang, husker jeg [så hovedtræner Tom] Coughlin gav en rigtig følelsesmæssig tale. Jeg tror, at han måske har grædt som en kendsgerning. Det var intens. Uden for det var der ikke noget andet, og den anden vi havde et regelmæssigt førspil, men natten før den første … hvis vi ville have spillet den aften, ville vi nok have slået dem ved fire touchdowns.
ANBEFALET: Sådan Bench Press Som en NFL Player
Hvilken sejn nyder du mere?
Første gang, hænder ned. Anden gang tror jeg, selvom folk ikke troede at vi skulle vinde, vidste de, at vi kunne vinde. Første gang troede ikke engang min mor, at vi skulle vinde det spil. Det var en virkelig speciel ting.
Har du en forudsigelse for dette års Super Bowl?
Ikke lige nu. Jeg vil have Atlanta at vinde, da jeg spillede for dem [efter at have forladt Giants i 2013], og jeg er en stor fan af hele organisationen. Men jeg plejer kun at vælge imod New England Patriots, hvis de spiller giganterne. Jeg kommer til at holde fast på den her til tiden, men jeg tror, jeg ved, hvem jeg går med i de næste par dage.
Super Bowl LI, klimaksiden af NFL-sæsonen, er live fra Houston søndag den 5. februar kl. 11.30 på BBC One med et eksempel på The NFL Show på Saturday 4th February på BBC One efter Match of the Day.
