Du tror måske, at ideen om at spise Greggs-produkter til morgenmad, frokost og aftensmad hver dag i en hel måned var præget af efterfølgeren til fed mig op, og det ville ikke være en urimelig antagelse. Men det kunne ikke være mere forkert, fordi Greggs - allestedsnærværende bageri, national institution og sælger af den fineste pølse ruller på high street - har skabt en kostplan.
Minimize Me-planen kortlægger tre måltider og en snack til hver dag i ugen, og er designet til at gentages i fire uger i træk for den fulde fedtpustende virkning. Greggs, som tiltrådte en diætist for at oprette planen, hævder, at du vil flytte op til 2 lb (0,9 kg) om ugen ved at følge den, selvom mængden af pund, der svulmer Greggs kasser, naturligvis vil være langt større.
ANBEFALET: Sådan taber du hurtigt
For at undgå at blive efterladt i en stadig mere sundhedsbevidst verden har Greggs skabt en række produkter for at imødekomme kravene til dagens sportsdrevne, protein-shake-swilling quinoa-munching forbruger. Greggs Balanced Choice-menu indeholder salater, sandwicher, bager og mange flere produkter, der alle kommer ind på under 400 kalorier.
Disse produkter udgør hovedparten af menuen på Minimize Me planen, men der er stadig plads til lejlighedsvis pølse rulle eller skive pizza. Ingen bøf bager dog, hvilket er en skam.
VICES mad hjemmeside munchies kontrollerede legitimationsoplysningerne for Minimize Me planen med dietitian og British Dietetic Association talsmand Duane Mellor. Resultaterne blev blandet.
Mellor siger, at kosten skal fungere i princippet, fordi den er energikontrolleret, så du bør være i kalorieunderskud, hvis du følger det (udbrænder flere kalorier, end du tager i - det grundlæggende grundlag for at spise for fedt tab). Men han anbefaler ikke det, hvis du søger at spise en sund kost på lang sigt.
"Du er usandsynligt at møde dine fem dage om flere dage," sagde Mellormunchies. "Den anden ting at se på, hvis du gør det på lang sigt, er mængden af fiber. Jeg ville tænke på ting som pølse rulle og bunken til æggetrullet er lavet med hvidt mel og det er usandsynligt, at det giver en masse fiber."
Der er også kun en pølse på hele planen. Ingen vil være i stand til at gå ind i Greggs så ofte og kun købe en pølserulle om ugen.
Afslutningsvis er vedtagelse af en Greggs-eneste diæt formentlig ikke klog. Du vidste allerede det, eller ikke?
