Du kan argumentere for, om 10.000 trin om dagen er en meningsløs, vilkårlig foranstaltning eller en helt legitim aktivitetsmarkør, indtil køerne kommer hjem, men ingen kan sige, at en milliard trin om dagen ikke er mægtig imponerende - selvom en smallish ø nation må bandet sammen for at gøre det.
Det er målet, der er fastsat af Sport Relief, som ønsker at ramme 1.000.000.000 sporede trin hver dag mellem lørdag 17. til fredag 23. marts. Du kan bidrage til tally ved at downloade appen Sport Relief (App Store, Google Play) og linke den op til bevægelsesføleren på din telefon eller fitness tracker, eller hvis du bruger en kørestol, kan du indstille din telefon til at spore afstand og det vil blive oversat til trin.
Du kan vente til midten af marts for at downloade appen, men du vil give de mennesker, der kører denne kampagne, nogle få ujævne uger, da appen viser de kumulative trin for den dag og den aktuelle post, der står ved en kun 33.806.979. Ja, udfordringen er kun lige blevet offentlig, og ja, hvis alle de skønnede 37 millioner smartphone-ejere deltog 28 trin, ville det gøre det, men en milliard trin om dagen føles stadig som en stor spørge.
Se relaterede 7 Great UK Charity Walks For 2018 og 2019Great Charity Udfordringer: Godt, Føler godt, hvordan man får en velgørenhed sted til London Marathon 2019
For at motivere dig til at gøre så stort et bidrag som muligt, er der udfordringer for at tilmelde sig ligaer til at deltage eller oprette og invitere venner til og træningsprogrammer fra undervisere på denne hjemmeside, som Bradley Simmonds og snart kommer Joe "Body Coach" Wicks.
Selvfølgelig for at virkelig bidrage, bør du rejse penge til de gode grunde, Sport Relief støtter, og du kan oprette en sponsoringsside via appen, hvis du tager en udfordring, der vil imponere folk nok til at få dem til at give penge.
En anden måde at presse penge ud af andre er at udnytte ånden i (venlig) konkurrence. Find din største rival blandt dine venner og udfordre dem til at betale en øre pr. En, ti, 100 eller 1.000 (afhængigt af hvor flush du er) sporede trin du tager under Sport Relief week, så tilbud at gøre det samme for dem. Selvfølgelig, hvis pengeindsamling og beder om sponsorering ikke er din hastighed, er der selvfølgelig også mulighed for at foretage en simpel donation.
Uanset hvad, nu er det tid til at begynde at planlægge dit engagement, låse ned holdmedlemmer og fordybe sig for landets mest aktive og velgørende uge i året. Hent den app nu.
