Davina McCall er lige så berømt for hendes post-tre-børn-seks-pack som sin succesfulde Big Brother præsentations karriere og hendes grilling interviews stil.
Sag i punkt:
Taler om Giovanna Fletcher's Happy Mum, Happy Baby podcast, indrømmer mum-of-three hun ikke har altid fundet arbejde nemt.
"Jeg er ikke en naturlig sportslig person!" Hun lo: "Jeg blev altid plukket sidste for sportshold i skolen."
Derefter gav Davina nogle skinnende pærer af visdom omkring at finde tid til at udøve, når du er en ny mor.
"Når du har en ny baby, har du ikke lyst til at udøve."
"En af de ting, jeg har lavet i fortiden, er vågne om morgenen og bare lige ind i arbejdet."
"Jeg ved, jeg siger det meget, men jeg har aldrig fortrydet noget arbejde!"
Davina er stolt mor til tre børn Holly, 16, Tilly, 14 og Chester, 11. Under podcast opfordrede hun også mødre til at huske, hvor vigtigt motion er for din mentale sundhed.
"kan være et meget ensomt sted, og jeg følte mig meget isoleret. Jeg følte mig helt alene og desværre deltog jeg ikke i nogen NCT-grupper."
"Jeg bar ikke makeup, jeg gjorde ikke mine negle, jeg voksede ikke noget, jeg kiggede slet ikke på mig selv, fordi jeg havde en baby at passe på, og det var det vigtigste for mig !"
Husk at planlægge i nogle me-tid, når du kan, mødre! Også selvom hvis det er nogle hurtige burpeer efterfulgt af en cuppa, når din lille ender endelig afsted …
Læs nu:
