Raft i Uganda Grade fem rapids og safaris på en shoestring. 'Jinja, i Uganda, er Afrikas spændingskapital', siger Tom Evans. "Det ligger nær Nilen og tilbyder rafting op til klasse fem, hvilket er svært at finde i de fleste lande, alle i smukke omgivelser med godt vejr. Din bedste indsats er en to-dages rafting udflugt, som giver dig adgang til mere out-of-the-way rapids og lader dig tilbringe en nat på bredden af Nilen. Mens du er der, kan du også prøve mountain- eller quadcykling. En anden mulighed er Murchison Falls, hvor en camping safari er meget billigere end du ville klare i Kenya eller Tanzania. Du kan endda se tanke, da den er så tæt på grænsen til Den Demokratiske Republik Congo. ' Typiske tilbud Flyvninger til Ugandas hovedstad Kampala koster typisk omkring 400 £, med delte minibusser til Jinja den billigste løsning derfra. Sæt af i morgen, fordi rushtid kan tilføje to timer til din rejse. Hvis du bestiller på forhånd, vil to dage med river rafting koste omkring 150 £. Hvis du er parat til at prøve prutende, når du ankommer, skal du være i stand til at skære det tal i halvdelen. Andre lave budget spændinger 'Fuldt udrustede white-water rafting ture er tilgængelige på mindre end £ 30 om dagen i Nepal,' siger Tim Leffel. Trek i Nepal Deal direkte med de lokale, og du kan udforske Himalaya uden at betale høje gebyrer. "Du kan nemt undgå de store omkostninger ved store Himalaya-trekkingsselskaber," siger Tom Evans. 'Bare vend dig op i Kathmandu og find din egen personlige guide og sherpas til en meget lavere pris. Camping vil reducere priserne endnu mere, men det kan blive koldt og tehuse og vandrerhjem er ret gode. Kathmandu er også værd at kigge rundt i et par dage takket være sit livlige natteliv. "Bedst af alt, fordi du har direkte at gøre med hjælpelinjerne, tjener de flere penge, da de ikke gør bulkrabatter til de store tour virksomheder. Typiske tilbud Der er ikke behov for at bestille guider eller indkvartering på forhånd. 'Guider starter på omkring £ 6 om dagen, men hvis du er villig til at finde din egen vej og tage dine egne poser, behøver du ikke en,' siger Evans. Det giver dig også frihed til at vælge dine egne måltider og sove hvor du kan lide, med vandrerhjem, der starter ved £ 5 per nat. Forvente to uger med en guide og porter til at koste under £ 200, selvom du tip godt. Andre lave budget spændinger "Du kan vandre mange af stierne i Peru uafhængigt," siger Kraig Becker. "Bare styre af Inca trail, som har tendens til at blive massivt overfyldt og ofte lukker ned til rengøring, nogle gange helt uforudsigeligt." Ski i Tyrkiet Kombiner ski med en strandferie i Middelhavet, alt sammen på et budget. "De fleste mennesker ved ikke, at der er god skiløb i Tyrkiet," siger Leffel. 'Tjek Uludağ nær Bursa, Mount Erciyes nær Kayseri og ud mod øst i Erzurum.' For folk med flere penge er der heli-ski i verdensklasse i Kaçkar bjergene. Alternativt, hvis du leder til Saklikent efter marts, kan du stå på ski om morgenen, så hop i en bil og ramte Middelhavets varme vand om eftermiddagen. Typiske tilbud EasyJet flyver til flere steder i Tyrkiet fra omkring 30 £, og du kan få overførsler til nogle af de vigtigste skiløjper fra Istanbul. Derfra kan du forvente at betale 'omkring £ 30 om dagen, liftkort og gearudlejning inkluderet', siger Leffel. Andre lave budget spændinger "Rumænien tilbyder nogle af de billigste skisport i Alperne," siger Leffel. Du kan hente en pakkeferie til det populære feriested Poiana Braşov for omkring 300 £. Alternativt siger Dave Cornthwaite, 'Hoved til Borovets eller Pamporovo i Bulgarien.' Dyk i Thailand Hent dit PADI certifikat i en frysende britisk stenbrud eller ophold i Thailand for en pittance? Hmmm … 'Jeg vil helt sikkert anbefale Thailand for dem, der ønsker at få dykkecertificeret,' siger Becker. 'I Phuket kan du f.eks. Tage lektioner og få et helt sæt dyk ud af vejen for en lille del af omkostningerne ved at gøre det andetsteds. Det er en hurtig, nem og billig måde at lære at dykke i en fantastisk ramme. Typiske tilbud For det internationalt anerkendte PADI Open Water Diver kursus i Storbritannien, forventer at bruge omkring £ 400 og træne i swimmingpools eller frysende koldt vand i et par weekender. Samme kursus på Koh Tao vil koste dig omkring £ 200, herunder fire overnatninger på et hotel. Det er endnu billigere, hvis du allerede er kvalificeret: 'Certificerede dykkere kan få to dyk om dagen for omkring £ 30,' siger Leffel. Alt andet er endnu billigere. 'Curries og pad Thais løbe fra £ 1 på gaden til £ 2 i en restaurant. Øl vil fordoble omkostningerne, men hvis du kan mage det, er Mekhong ris whisky omkring £ 3 for en 750 ml flaske. 'Og hvis du er træt, er en muskel-beroligende massage under en fiver. Andre lave budget spændinger Øen Roatán i Honduras tilbyder nogle af de billigste dykning overalt: en syv-nat pakke, herunder fem dage med dykning instruktion og tre-stjernet indkvartering, koster omkring £ 450. Kajak i Australien Kom væk fra det hele Down Under med en uforglemmelig kanotur gennem øde natur. "Murray er Australiens mest ikoniske flod," siger Cornthwaite. "Du kan tilbringe dage på traven uden at se nogen, men der er benzinstationer og townships, så du har altid adgang til mad. Jeg vil meget anbefale padling i Riverland regionen nær Renmark - det er meget tilgængeligt fra Adelaide, og du kan få information og leje kanoer fra Riverland Leisure Canoes. For alle, der ønsker en padle længere end et par dage, er der en 150-200 km strækning mellem Wentworth i New South Wales og Renmark, der ville tage fem eller seks dage. Det er virkelig fjerntliggende, med smukke landskaber og vilde camping muligheder. 'Check riverlandcanoes.com.au og discovermurray.com.au for mere info. Typiske tilbud Hvis du er camping, er din eneste alvorlige udgift sandsynligvis fly. "Book mere end seks måneder fremad, og du skal kunne komme derhen for 550 £, hvilket er ret rimeligt," siger Cornthwaite. "Jeg vil råde over en 12-timers mellemlanding i Malaysia eller Singapore, så du bliver ikke ødelagt af jetlag, når du ankommer." Andre lave budget spændinger 'Head for Peru eller Bolivia og tjek Isla Uros, en række øer i Titicakasøen lavet helt fra riet,' siger Cornthwaite. "Det er super-billigt at komme rundt og helt smukke."
Spar penge på din Mænds Fitness abonnement ved at få dine første fem udgaver for £ 5. Du kan download en digital version af bladet her.
MF's Eksperter
Kraig BeckerEfter at have klatret Kilimanjaro ved den berygtede Machame-rute, Becker kører nu theadventureblog.blogspot.com, med historier fra eventyrere over hele kloden. Tim LeffelLeffel er en prisvindende rejseforfatter med mere end 20 års erfaring. Han er forfatter til Verdens billigste destinationer og Gør dine rejsedollarer værd en formue. Besøg timleffel.com for mere fra ham. Tom EvansEn ivrig klatrer, cyklist, skiløber og allround sportsmand, Evans cyklede rundt i England alene 18, klatrede Kilimanjaro kl 19 og trak til Everest Base Camp i 20 års alder. Gå til exceedpossibility.co.uk for mere på manden. Dave CornthwaiteEventyrleder, udholdenhed atlet og motiverende højttaler Cornthwaite har allerede skateboardet over Australien og paddled en stand-up bord fra Bath til London. Hans næste projekt? En tandem cykeltur fra Vancouver til Las Vegas. Gå til davecornthwaite.com for mere om denne fyr.
