Lider du i at leve med misbrug af din elsker? Brug disse 16 chokerende og utrolige misbrugsrelaterede tegn for at se den slørede sandhed.
Det starter normalt med verbalt misbrug.
Sarkasme kommer ind i billedet.
Og en dag bliver noget kastet på dig.
Et voldeligt forhold er ikke skræmmende, bare fordi det gør ondt.
Det er skræmmende, fordi du normalt lurede på det.
Du tror, du er i et perfekt forhold og ser frem til din lykkelige nogensinde, indtil verden kommer ned på dig, mens du ser hjælpeløst.
[Læs: 7 hemmelige tegn, dit forhold begynder at gå dårligt]
Verden af voldelige forhold
Hvis du oplever et voldeligt forhold eller har oplevet en på et tidspunkt i dit liv, ville du forstå situationens hjælpeløshed.
Du føler dig isoleret og helt alene, og ingen synes at forstå den kvicksand du sidder fast i.
Men du skal forstå noget her. Du er ikke alene. Der er flere mennesker omkring dig, der oplever et voldeligt forhold lige nu.
[Læs: De 15 værste typer giftige forhold til at passe på!]
Det er ikke kun kvinder, der oplever voldelige forhold. Oftere end ikke, oplever flere mænd det lydløst uden nogen sinde at tale om det med nogen.
Typer af voldelige forhold
Abusive forhold kommer ikke altid i form af et sort øje eller en bustet læbe.
Og det er ikke altid en kæreste eller en ægtefælle, der traumatiserer dig med misbrug. Du kan opleve en form for misbrug fra dine søskende, forældre, børn, dine kolleger, din chef eller næsten alle andre, du interagerer med.
Hvis nogen dræber din lykke, får du dig til at føle dig svag og hjælpeløs, eller får dig til at føle dig elendig af en eller anden grund, chancerne er, du bliver misbrugt af dem, og du forstår ikke engang det! [Læs: Hvordan stoppe egoistiske mennesker fra at skade dig og ødelægge din fremtid]
Der er to former for voldelige forhold, du kan opleve, følelsesmæssigt misbrug og fysisk overgreb.
Fysisk overgreb kan ødelægge dig udefra, mens følelsesmæssigt misbrug vil ødelægge dig indefra. Begge former for misbrug er traumatiserende, men det gør ondt mest, når du oplever dem sammen.
Hvis du lever gennem et voldeligt forhold, hvor du ikke ser nogen vej til at flygte, skal du ikke give op på håbet. Giv ikke op med at gøre dig stærkere. Og vigtigst af alt, giv ikke op på livet og overvej selvmord.
Du vil overleve gennem dette. Alt du skal gøre er at læse videre og forstå, hvad du skal gøre for at blive stærkere. [Læs: 12 tegn på, at du går på æggeskaller i dit kærlighedsliv]
De 16 utrolige tegn på et voldeligt forhold
Det første skridt til at finde løsningen, og at finde flugten fra misbrug er at læse tegnene for, hvad det er. For de fleste af os er det altid sværere at genkende problemet end at overvinde det. Hvis en partner slaps dig eller mishandler dig mundtligt foran dine venner, hvad gør du?
Tror du, at du fortjente det, fordi det var din skyld? Konfronterer du din partner? Eller venter du på, at din partner skal roe sig, før du har et ord med dem privat? Hvad du gør her gør hele forskellen.
Det er ikke let at genkende tegnene på et voldeligt forhold, især når du er gal forelsket i nogen. Men brug disse 16 utrolige misbrugsrelaterede tegn, og sandheden vil udfolde sig for dine øjne. Hvis du oplever selv et par af disse tegn, er det tid til at være bekymret, fordi du sandsynligvis er låst i et voldeligt forhold allerede. [Læs: Sådan slipper du et forhold, som du ved, er dårligt for dig]
# 1 En stor skuffelse. Din partner behandler dig altid som om du er en stor skuffelse. De vælger altid fejl med det, du gør, selvom alle andre mener, at du er helt i stand til. Dette skaber et dybt behov i dig for konstant at forsøge at behage dem ved at bøje over bagud, fordi du ikke vil forstyrre dem. Og vigtigst af alt, du længes efter deres anerkendelse og komplimenter mere end noget andet!
# 2 Den forlegenhed. Din partner skræmmer og fornærmer dig offentligt af de mindste årsager. De gør det for at skræmme dig i indsendelse foran andre, og forhindre dig i at konfrontere dem igen offentligt. De kan endda øge deres stemme eller skabe en scene bare for at få dig til at føle sig akavet og underkaste sig deres efterspørgsel.
# 3 Verbal misbrug. Misbruger din partner dig verbalt ved hjælp af uhyggeligt sprog nu og da? Det er ligegyldigt hvad årsagen er, men hvis din partner bruger dårligt sprog, skal du give det en meget alvorlig tanke.
# 4 Det første hit. Et af de største tegn på, at du træder ind i den triste verden af voldelige forhold, er den første fysiske udbrud. Har din partner nogensinde ramt dig mindst en gang i øjeblikets varme?
# 5 Gør op efter kampen. En abusiv partner, der rammer dig eller mishandler dig, vil du altid forsøge at gøre op efter en kamp. De kan endda forsøge at vinde dig tilbage med søde ord og evige løfter.
På den anden side kan nogle få misbrugende partnere give dig den tavse behandling og sulke i et hjørne og lade som om kampen var helt din skyld. Enten måder kan du ende med at blive ked af dem og forsøge at opmuntre dem. [Læs: Sådan bruges den tavse behandling effektivt i et forhold]
# 6 tvungne slutninger. Din partner kan bruge kraft til at afslutte et argument, enten ved at skubbe dig væk, stå meget tæt på dig i en skræmmende arbejdsstilling eller ved at hæve hånden og gå væk.
# 7 Slap. Din partner kan slå dig fra tid til anden. Indledningsvis kan det være et hurtigt og skarpt klapp på kinden for dumme fejl, og i andre tilfælde vil de slapere dig hårdere for at straffe dig for at være dum eller uforsigtig. Lad være med det. Det er en fysisk krænkende persons måde at afvænne dig og bryde dig ned, så du bliver vant til misbruget.
# 8 Den kontrollerende partner. I starten kan din partner forsøge at opføre sig som de er involveret i dit liv. Men meget snart vil du begynde at se, at du bliver helt kontrolleret af din partner. Og i sidste ende vil du miste alle dine venner, og du ville være helt alene og helt afhængig af din partner, hvilket er lige hvad de vil have. [Læs: 16 måder at stoppe misbrug og kontrol adfærd i forhold til]
# 9 Den dominerende misbruger. Din partner er dominerende og vil altid have tingene deres vej. De giver aldrig deres ønsker, og selvom de gør det, kan de sulke eller argumenterer med dig, indtil du giver deres bud.
# 10 Blæser varmt og koldt. En mishandling er ekstremt uforudsigelig i deres adfærd, og deres humør ændrer sig fra glad til vrede i et øjeblik uden tilsyneladende grund. Og denne uforudsigelige bipolære opførsel er næsten altid rettet mod dig, ikke hos deres venner eller deres chef.
# 11 Dominans og indsendelse. Din misbruger partner grovels til dine fødder, når du samler dit mod og tager stand, eller når du pakker dine tasker til at forlade. Og lige når de ser dig blødgør eller føler sig synd om dem, stamper de dig ned ved det første tegn på din svaghed.
# 12 Plukker fejl. Din partner børster altid med vrede, når du vælger deres fejl. De går væk i en huff, når du beder dem om at rette op på noget. På den anden side behandler de dig som et forkælet barn og forventer at du lytter til dem helt, som de råber på dig selv for selv de mindste fejl, du laver.
Desuden undskylder lovende elskere aldrig. Og den eneste omstændighed, når de undskylder, er, når du begynder at råbe højere end dem og tage en stærk stand. [Læs: Hvordan din egen respekt påvirker dig og de forhold du har]
# 13 Støttesystemet. De overbeviser dig om, at du ikke kan eksistere uden deres støtte. Du mister din egen din individualitet, og du vil begynde at tvivle på dig selv og dine evner. Til sidst, uanset hvad nogen andre siger, ville du aldrig kunne gå væk, da du ikke kan forestille dig at leve uden din voldsomme kæreste, fordi du er så afhængig af dem.
# 14 Det skyldige spil. En forbrydende elsker vil bebrejde dig for deres problemer. Lige fra hvorfor de blev for sent til at arbejde i deres elendige liv, ville de altid bebrejde dig for det. Og i den sjældne lejlighed, når de ikke kan fejl dig, vil en misbruger partner aldrig acceptere skylden, i stedet vil de placere skylden andre steder eller på en anden.
# 15 Overbevisende adfærd. En person, der misbruger dig, er også en dygtig manipulator. De ville tale med dig overbevisende og få dig til at tro, at deres udbrud var på grund af din skyld eller fejl og ikke deres. Denne person vil altid få dig til at tvivle på dig selv og få dig til at tro at alt var din skyld, og intet af dette ville være sket, hvis du var en bedre person.
Og på grund af dette ender du altid med at give dem en ny chance. Du føler dig overbevist om, at du på en eller anden måde havde en stor rolle at spille, og det var dig, der forårsagede udbruddet på grund af dine fejl. [Læs: Skal du gøre nogen til en prioritet, når alt du er er en mulighed for dem?]
# 16 Uden kontrol. Din partner kan få det til at virke som om deres udbrud er ude af deres kontrol, og de kan ikke holde sig tilbage. Men alligevel synes de at miste deres kølige kun omkring dig! Det er overraskende, er det ikke, at din partner aldrig mister deres køle om vigtige mennesker, hvis gode bøger de vil indtaste?
Hvordan man kommer væk fra voldelige forhold
Nu hvor du læser disse misbrugsrelaterede tegn, skal det være nemt for dig at finde ud af, om du lever gennem en lige nu. De tegn, du ser, kan være subtile eller på andre tidspunkter, det kan være skarp og indlysende.
Nogle gange er det lettere at bruge disse tegn og lytte til din egen tarm. Har du lyst til at fortjener at være lykkeligere? Føler du dig som mishandlet i forholdet? Føler du svag og hjælpeløs? [Læs: 25 mindeværdige lektioner, der kan hjælpe dig med at ændre dit liv]
Her er fire trin, du skal bruge for at få styrken til at tro på dig selv igen og opbygge modet til at møde din misbrugende partner.
# 1 Du har ikke brug for denne person. Stop med at overbevise dig selv om, at du har brug for din misbrugende partner til at eksistere. Det er ikke let, fordi du er blevet manipuleret til at tro på, at du er afhængig af dem. Start et trin ad gangen, og prøv at gøre tingene uafhængigt.
# 2 Tag kontrol over dit liv tilbage. Udsæt ikke misbruget stille. Vær ikke bange for at lave en scene. Det er næsten altid den eneste ting, der skræmmer en misbruger væk. Du kan være bange for at tage stilling, men det meget minut du gør, vil du begynde at føle din egen tillid og uafhængighed velbehag inde i dig.
# 3 Få hjælp. Når du er involveret i et voldeligt forhold, er det aldrig nemt at konfrontere det hele alene. Få en form for støtte, det være sig en ven eller familien og lad denne person vide, hvad du oplever.Tal med dem om, hvordan du skal håndtere misbruget, og hvis det er nødvendigt, få professionel hjælp.
# 4 Find din egen lykke. I meget lang tid har du glemt hvad det føles at være rigtig glad uden at skulle bekymre sig om, hvad din misbrugende partner ville have eller tænke. Sæt det voldelige forhold som en dårlig side i dit liv og fortsæt. Prøv at finde lykke ved at opholde sig omkring folk, der holder af dig, og hvem vil have dig til at være glad. Over tid vil du se tilbage på det voldelige forhold og spekulere på, hvad der tog dig så lang tid at gå væk! [Læs: Sådan falder du ud af kærlighed, når du ikke ser nogen fremtid i dit forhold]
Nip det i knoppen
Det er noget, alle har brug for at vide. Adressér misbrug, så snart du føler det i dit forhold. Din første reaktion på misbrug gør hele forskellen.
De fleste af os overser det første misbrug, fordi vi er forelskede eller bekymrer os for meget om denne person. Men din reaktion på det første verbale overgreb eller det første slag vil bestemme, hvordan fremtiden for forholdet skulle vise sig. Hvis du accepterer det klogt, eller endda forsøger at undskylde for at lave en fejl, banker du vejen til mere smerte og mørkere overgreb. [Læs: Top 20 årsager til skilsmisse, som de fleste par overser!]
Det sidste ord om voldelige forhold
I dag er den første dag i resten af dit liv. Du kender sikkert den linje allerede. Ved at fortsætte med at leve i et voldeligt forhold, hvor du sætter alt til side bare for at få din partners kærlighed, påvirker du ikke bare dig selv.
Du har indflydelse på din familie, dine venner og dine børn, hvis du har nogen. Og en dag kan de mennesker, der står op for dig, i sidste ende begynde at mislikes og distancere sig fra dig, fordi du ikke lytter til dem, og alligevel beder dem om hjælp hele tiden.
Tag en stand. Så hårdt som det kan synes lige nu at konfrontere en voldelig elsker, vil det virke meget nemmere, og du vil føle dig mere sikker næste gang du tager stilling til det du tror på. [Læs: 16 subtile og alligevel chokerende tegn af en kontrollerende partner]
Og endelig husk dette, du er ikke ansvarlig for en voldelig elskers handlinger, og du kan heller ikke ændre en misbrugende partner. Nogle mennesker kan ikke ændre sig, og det sikreste væddemål du kan tage går væk.
[Læs: 25 forholdsregler du skal følge for en vellykket romantik]
Disse 16 misbrugsrelaterede tegn vil helt sikkert hjælpe dig med at finde ud af, om du er i et voldeligt forhold eller er ved at falde i en. Og når du ser skiltene, gå væk. Trods alt kan ingen god komme fra en fornærmende elsker.
