The Withings Pulse O2 er en aktivitetssporing for folk, der søger at blive mere aktive, end dem, der allerede har en streng fitnessregime. På £ 99 er det lidt dyrere end Fitbit Flex, men for den ekstra kontanter får du et display og en indbygget enhed til måling af puls og blod oxygen (SpO2).
Blod oxygen er målt i procent, og Pulse O2 fortæller dig, hvor meget ilt absorberes i blodbanen, og derfor, hvor meget det gør det til dine muskler. Men realistisk at vide, at dit iltniveau i blodet ikke påvirker din fitness rutine, og Withings siger, at det kun er, når niveauer kommer under 90%, at du bør konsultere en læge. Symptomer på lavt iltniveau i blodet - kendt som hypoxæmi - omfatter søvnproblemer og åndenød, hvilket tyder på, at du ville vide, at noget var forkert, hvis du led af det. Enheden SpO2-funktion er derfor kun en indikation af sundhed, snarere end et nyttigt fitnesshjælpemiddel.
Design og batteri
Pulse O2 har samme design som Withings originale Pulse Device - en lille, sort, afrundet aflang med en 128x32-pixel LED-skærm. Enheden leveres med en håndledsrem og et silikonehus med et klip. Vi foretrækker meget klippet til den billigt udseende, lyseblå gummi, fordi det giver os mulighed for at holde enheden ude af syne, mens vi går om vores daglige rutine.
Interne komponenter omfatter et treakse accelerometer, en LED-drevet optoelektronik sensor til puls og SpO2, samt en lav-power Bluetooth 4.0 sender / modtager.
Displayet, der består af blå lysdioder, er lyst nok til indendørs forhold, men så snart det er ramt af sollys eller set fra selv en lille vinkel, bliver læsbarheden hurtigt forringet til det punkt, hvor det er helt ulæseligt.
Udbetalingen af den kompromitterede oplevelse er fantastisk batterilevetid. Withings hævder op til to uger aktivitetsovervågning, og vi behøvede ikke at begynde at oplade vores enhed før det var godt i vores anden uge med at bruge det. Når saften løber lavt, kan du blot forbinde den til enhver microUSB oplader i et par timer.
Fitness fokus
Pulse O2 kan kun spore gang og løbe, så de, der cykler eller træner på anden måde, vil have brug for yderligere apps eller gadgets, så de kan registrere deres aktivitet fuldt ud.
Nøglen til Pulse O2 er dens enkelhed. Det er konstant at måle de skridt, der tages, og det skal altid opdage, hvor intens din aktivitet er. Enheden kan forstå 'soft', 'moderate' og 'intense' motion, selvom vi gik i gang, registrerede den kun den som "moderat" aktivitet, som er den samme klassifikation for vores hurtige walking tempo.
Processen med at måle din puls og SpO2 er temmelig svindel, og det er usandsynligt, at du vil kunne gøre det mens du er på farten. Du skal fjerne enheden fra håndledsremmen eller klipet for at få adgang til sensoren, rul gennem fem menuer og tryk så på ikonet på skærmen.
På dette tidspunkt tager enheden cirka 15 sekunder at tage sine målinger, men det er en hit-and-miss-proces. Alt for ofte vil enheden vende tilbage absurde resultater, som en hvilepuls på 112bpm, og nogle gange undlader det at måle noget overhovedet. Det er ikke en god ydeevne fra en enhed, der tager halvdelen af sit navn fra hjertefrekvensmonitoren.
Ligesom mange aktivitetssporere og mobiltelefonapplikationer før den følger Pulse O2 også din sovende adfærd. Du skal blot fortælle den enhed, du er i seng, og det vil begynde at måle dine bevægelser og estimere hvor meget dyb søvn og lys søvn du har haft i løbet af natten. Den eneste information, uret viser dig, er den tid, du har sovet - du skal bruge den mobile mobilapp eller webinterfacen for at give mening. Det viste sig at undervurdere den tid, det tog os til at sove, og det antog at vi var ude for tællingen efter ca. ti minutter, hvilket ikke var tilfældet.
Opholder mobil
Når Pulse O2 først tændes, bliver du bedt om at oprette en Withings-konto og parre enheden med en smartphone eller tablet via Bluetooth. Dette gøres ved hjælp af appen Withings Health Mate, der er tilgængelig både på Android og Apple iOS-enheder.
Når dataene er indlæst i appen, præsenterer Withings Health Mate din aktivitet i form af grafer og diagrammer, og giver også tips, meddelelser og mål, der skal nås. Det er temmelig enkle ting, og vi fandt skrivebordets web-interface meget mere intuitiv og nyttig end den forenklede mobilapp.
Den ene fordel ved at bruge mobilappen er, at den hænger ind i tredjeparts fitnessapplikationer som RunKeeper og andre Withings-produkter, og importerer disse data til effektivt at dreje Withings-appen til dit mobilhospital.
Dom
The Withings Pulse O2 er en god introduktion til aktivitetssporing verden til en pris, der vil være attraktiv for mange. Det holder ud af vejen, og sporer dine bevægelser stille. Det er uheldigt, at hjertefrekvenssensoren er upålidelig, da dette burde være et af de største salgssteder, det har over nogle andre billige enheder.
Hvis du bare ønsker at være lidt mere aktiv, bør du også overveje Fitbit One, fordi den har færre klokker og fløjter, det gør stort set det samme arbejde for lidt mindre penge.
Hvis du er seriøs om dit fitness, vil du hellere bruge flere penge på Garmin Vivofit eller en Nike FuelBand, som begge har en mere praktisk erfaring og bedre mobilapps.
6/10
