Når varmere dage ruller rundt - som de til sidst gør, selv i Storbritannien - vil den samvittighedsfulde gent overveje den effekt, det har på hans hud. Men dette bør betyde mere end en hurtig kontrol af prognosen eller et blik udenfor og slapping på en smule solcreme, hvis solen er ude. Jeg anbefaler at tilføje en SPF-fugtighedscreme til dit hudpleje regime.
Mere end 100.000 nye tilfælde af hudkræft diagnosticeres årligt i Storbritannien, og statistikker viser, at fire ud af fem diagnosticerede tilfælde kunne have været undgået med bedre beskyttelse, så behovet for bedre beskyttelse mod solens skadelige ultraviolette stråler er tydelig. Og husk, de stråler kan beskadige din hud selv i overskyet dage om sommeren.
ANBEFALET: Hvor meget tid skal du bruge i solen for at få vitamin D (og undgå hudkræft)
En SPF-fugtighedscreme er en dobbelt gevinst: den hydrater din hud som en almindelig fugtighedscreme og har også en beskyttende virkning, som ikke kun afværger risikoen for hudkræft, men hjælper også med at forhindre tegn på solrelaterede skader som solskoldning, tørhed, brun pletter og rynker. Det er vigtigt at bemærke, at hvis du bruger lang tid i direkte sollys et sted varmt, skal du have solcreme. Men en SPF-fugtighedscreme vil beskytte dig under en tur eller en al fresco-frokost, så anvend det om morgenen til daglig hudpleje. Her er vores top tre plukker.
ANBEFALET: Hvad ingen gidede at fortælle dig om solcreme
Anthony Facial Moisturizer SPF 30
Fyldt med vitaminer, er denne fugtighedscreme specielt designet til dem, der lider med olieagtig hud, en tilstand, som har tendens til at blive værre, når vejret forbedres. Det bruger aloe vera ekstrakter til at binde fugt i huden, og silke aminosyrer for at stoppe huden taber mere. Allround hudbeskyttelse. £ 33 for 90ml, køb på brummellsoflondon.com, tjek pris på amazon.co.uk
Triumph & Disaster No Dice SPF 50
Denne triple-angreb fugtighedscreme indeholder zinkoxid for at fungere som en barriere mellem huden og skadelige UV-stråler, grønteekstrakter for at beskytte huden mod frie radikaler og jojoba estere for at holde huden hydreret og smidig, selv i solen. På SPF 50 virker dette produkt vidundere til dem med skøn hud, der kan brænde ved det mindste antydning af sollys. £ 36 for 100ml, køb på thegroomingclinic.com
Malin + Goetz SPF 30 høj beskyttelse
Grøn te antioxidanter forsvarer din hud fra de rascally frie radikaler såvel som miljøgifter, mens de også fugtgives dybt for at forlade huden glat og frisk. Tilføjede solspærre afspejler UV stråler, så huden kan trække vejret frit uden risiko for skade. £ 30 for 48ml, køb på spacenk.com
ANBEFALET: Anti-Aging Hudpleje - Fire enkle trin til at følge
Chris Beastall er medstifter af Niven & Joshua og redaktør af Ape To Gentleman
