Er baby-ledet fravænning bedst til dig og baby? Vælg den afvigende tilgang, der matcher dine behov og din babys natur, og fravænning bliver lettere.
Vi talte med dr. Rana Conway, en ernæringsekspert og forfatter af Weaning Made Easy (£ 10,99, White Ladder Press), om baby-ledet fravænning.
Hvad er baby-ledet fravænning?
Du skal bare skære den mad, du har, sørg for at den passer til din baby, i håndterbare stykker, læg den på hendes bakke og lad hende føde sig.
Baby-ledede fravænningsfordele
At lade barnet lave valg kan føre til, at hun bliver en mere eventyrlysten æder, som hun vokser op. Og indføring af tekstur med det samme betyder, at hun er mindre tilbøjelig til at blive afskåret af klumper.
Som din baby spiser, hvad alle andre spiser, er hun mere tilbøjelige til at spise sammen med resten af familien. Forskning viser, at gode spisevaner er mere tilbøjelige til at blive dannet, når familier spiser sammen.
>> 16 TIPS FOR SUCCESFUL BABY-LED WEANING
Baby-ledede fravænne ulemper
Denne metode er baseret på, at din baby er den ene i kontrol, så du skal lade messen ske! Før din baby er ni måneder gammel, kan det være udfordrende for hende at få mad i munden. Dette kan gøre måltider mere tidskrævende.
Hvis du giver din baby den samme mad som resten af din familie, skal du sørge for at disse måltider er egnede. Spædbørn skal ikke spise mad med tilsat sukker eller salt, så ingen lagerbiter.
>> LÆS: FØDEVARER, AT UNDGÅ, VED VEN
Det er sandsynligt, at du oplever din baby gagging, og måske kvælning, så lær hvad du skal gøre, hvis det sker.
Hvad skal jeg vide?
- Læg maden lige på din babys bakke. I en skål bliver den katapulteret på tværs af rummet.
- Sæt ikke for meget foran hende. To madvarer er nok.
- Skær mad i chipformede stykker om fingerens længde. Dette er den nemmeste form for hende at afhente. Chipset skal være længe nok til, at din baby kan forstå, med nok at stikke ud af hendes knytnæve til at spise.
- Brug en crinkle cutter til at hugge mad. Krymperne gør det lettere at greb.
- Du må ikke lægge mad i babyens mund - du skal lade din baby være ansvarlig. "Bare rolig, hvis hun bare synes at lege med maden," siger Rana. 'Licking, ildelugtende, mushing, holding - det hele er en del af at lære at spise.'
- Foder ikke mad, der vides at være en kvælningsfare, som hele oliven, kirsebær eller druer.
- Vær opmærksom på gagging eller kvælning. Fordi babyledet fravænende mad er lumpier fra get-go, er du mere tilbøjelige til at skulle klare denne fare. "Når en baby gager, bringer hun maden fra bagsiden af munden til forsiden, så hun kan tygge den," siger Rana. "Det er normalt hurtigt, og der er normalt en støj. Choking er meget mere alvorlig. Det er her, når mad blokerer en babys luftrør - og det kan være stille. Tag en førstehjælpskursus, og lær hvordan du skal håndtere kvælning på sja.org.uk, før du begynder at lave afvænning. '
Bedste mad til baby-ledet fravænning
Banan: halvt unpeel det for at give din baby noget at holde sammen med nem adgang til frugten.
Et stykke blød, kogt gulerod: Naturligt sød og fuld af A-vitamin for at styrke dit lillees immunsystem.
Dampet broccolifloret: de fleste babyer elsker smagen af broccoli og stammen giver et indbygget håndtag.
3 væsentlige køber til baby-ledet fravænning:
Bordduge, £ 15 per meter, johnlewis.com
Lav en ekstra stor sprøjtemåtte til uundgåelige spild ved hjælp af PVC-materiale på valsen.
Rustfrit stålkrummekniv, kr 2,99, lakeland.dk
Dit nummer-et skæreværktøj til frugt og grønt, der let kan greb.
TinyDiner Portable Placemat, £ 8.99, summerinfant.co.uk
Dette ændrer ethvert bord i en fodringszone og har en scoopbakke til at fange alle bitene.
