Opdatering: Registreringer for denne begivenhed er nu lukket
Morgen, lad os være ærlige, kan være en kamp. Efterhånden som mørket lukker ind, er der en meget reel fare for, at alle dine planer om meditation / chin-ups / fancy omeletter falder væk, når de står over for lokkenes lokke. Shh, det er okay. Vi ved, snooze alarmen skal være slået til.
Hør selv om, hvad du har brug for er en ordentlig grund til at komme ud af sengen, og det er der Træner kommer ind. Vi har lavet sammen med California Walnuts for at tilbyde dig en chance for at vågne op til velvære den 4. oktober fra kl. 07.00, en morgen med to gange på yoga og en lækker, nærende morgenmad - alt sammen på The Shard i London.
Du starter med en 60 minutters wake-up stretching session, der er designet til at stimulere dig til dagen og derefter starte din gendannelse med et udvalg af morgenmadsretter og en smoothie efter træning. Derefter vil du sidde ned (eller stå op afhængigt af hvordan du føler) for ernæringsrådgivning fra værten og "Flexi Foodie" Julie Montagu, en ekspert inden for bæredygtig, plantebaseret spisning og smart snacking.
Endelig vil du gå væk med en goody taske med gratis kopier af Mænds Fitness, Kvinder Fitness og Sundhed og fitness magasiner - samt et udvalg af produkter til sundhed og velvære. Alt i alt er det en morgen værd at indstille din alarm - og det er begrænset til 60 læsere, så tilmeld dig nu, sluk snooze-funktionen og få din #WellnessCracked.
For mere information om California Walnuts, besøg californiawalnuts.uk eller følg @walnuts_uk på Facebook, Instagram og Twitter
