En fest er sjovt, men morgenen efter tømmermænd kan gøre livet elendigt. Find ud af, hvordan man helbrede en tømmermænd med disse enkle tømmermægler, du kan lave hjemme.
Klik her for at læse introduktionen på hvordan man undgår en tømmermænd i første omgang. Intet slår intet imod en tømmermænd!
HVORDAN CURE EN HANGOVER
Cure en tømmermænd efter festen
Hvis du er for beruset til at huske hvor du er eller hvem fik dig hjem, så har du intet andet valg end ubevidst at binde dig selv til en dårlig morgen efter.
Men hvis du stadig er tør nok til at genkende dit hjem, er der et par ting, du burde gøre for at helbrede en tømmermænd og gøre næste morgen ser lidt bedre ud.
Sørg for at du springer i en anden mælketørkekapsel [en kapsel før du går til festen], og drik derefter en flaske vand. Gulp ikke vandet ned, eller du kan bare ende med at kaste op.
Sip vandet og få det langsomt, selvom det tager 10 minutter at afslutte vandet. Bare rolig, hvis du lægger vand ned, vil ikke gøre dig kaste op.
Og hvis du allerede oplever symptomerne på en tømmermænd, kan du pope i en paracetemol med dit vand. Chancerne er, du kan vågne op næste morgen og ikke huske at du var fuld af den tidligere nat!
HVORDAN CURE A HANGOVER MORNINGEN AFTER
Hærdning en tømmermænd om morgenen
Mange mennesker når ud til kaffe om morgenen, idet det antages at være den bedste kur mod tømmermænd. Vi har set det i filmene, men i virkeligheden kan kaffe få dig til at føle sig værre og endda rod i din fordøjelsesproces. Koffein og sukker i kaffen giver en pludselig udbrud af højt sukkerindhold og energi, som midlertidigt får dig til at føle sig bedre, men du vil føle dig værre, end du startede på mindre end en time.
Nogle mennesker foreslår endda at have en lille drink næste morgen, blandt andet hundens hår. Men også dette giver kun en midlertidig lindring, hvis du undrer dig over, hvordan man skal helbrede en tømmermænd.
Den bedste ting at helbrede en tømmermænd er et velafbalanceret lille måltid, der ikke er for aromatiseret eller sødt.
Hvis du vågner op med hovedpine eller føler sig lidt træg om morgenen, skal du vaske og roe din mave. Den bedste morgenmad du kan bruge er et par bananer eller en banan smoothie. Det vil stabilisere dine sukkerindhold som ingen andre, da det har tre typer sukker, der nedbryder langsomt i det.
Sammen med dine bananer, få et par stykker brød eller spis noget stivelsesholdigt og ikke fedtet som kartoffelmos eller pasta. Tilføjelse af disse i din morgenmadsmenu vil medvirke til gradvist at hæve blodsukkerniveauet.
Hvis du vil gå et skridt op på at helbrede en tømmermænd, så pop i nogle få vitaminpiller, da alkohol ødelægger dine B- og C-vitaminer. Kan du ikke finde piller i din medicinskab? Drikk et fuldt glas frisk appelsinsaft som en erstatning.
Og vigtigst af alt, laver ikke bare i seng. Gå ud og giv din krop lidt motion, så du kan svede al alkoholen i din krop.
Nu hvor du ved, hvordan man helbreder en tømmermænd, fortsæt og få noget at spise. Eller måske træne og svede det hele ud!
