Londons fitness scene er travlere og bedre end nogensinde, men det massive udvalg af boutique-sportsgallerier og antallet af klasser, de tilbyder, kan være skræmmende. Og dypning af en tå i vandet er muligvis dyrt, med mange klasser koster nord for £ 20 per pop, så du vil være sikker på, at du vil få pengene til dig.
Hvad du virkelig har brug for er en stor festival, der inkorporerer smagssessioner i et bundt af forskellige klasser, så du kan prøve nogle få i en weekend og finde din favorit. Nå er der en festival der kommer i maj, hvilket er heldig, fordi denne artikel virkelig ville have fizzled ud ellers.
Balance Festival giver dig mulighed for at prøve prøve sessioner fra nogle af de mest populære fitnessstudier i London, såsom Barrys Bootcamp, F45 og Equinox.
I betragtning af mængden af klasser, der er til rådighed for at prøve, ville du blive hårdt presset til at passe dem alle sammen, for ikke at nævne absolut knackered, hvis du selv forsøgte det. For at hjælpe med at oprette din tidsplan, her er nogle mere info om nogle af studios på festivalen.
F45
En af coachens yndlingsklasser i 2016, F45s sessioner er hurtige, intense og overraskende behagelige. Den frenetiske 45-minutters HIIT-træning indebærer en blanding af cardio, kropsvægt og træning.f45training.co.uk/londonbridge.
Barrys Bootcamp
For at gøre det nemmere at passe ind i din festival dagbog, har Barrys sænket sine klasser til en 20 minutters smagssession på Balance, så der er ingen undskyldning for ikke at prøve det. Hver klasse involverer en blanding af cardio rutiner på løbebånd og vægt træning. Det er svært, som vi fandt ud af, da vi forsøgte at lave en klasse hver dag i en uge. barrysbootcamp.com.
BOOM Cycle
Spinning studios er spredt op i hvert hjørne af hovedstaden i de seneste år, men hvis du har hidtil modstået deres charme, kan dette være det perfekte sted at give dem en chance. BOOM Cycles smagssession indebærer 30 minutters HIIT-cykling, der er sat til et badekar-sprængende soundtrack.boomcycle.co.uk.
ANBEFALET: Chris Hoys grunde til at prøve at spinde
Another_Space
Dette boutique-fitnesscenter bringer en eksplosiv 35-minutters boks HIIT klasse til Balance Festival - den perfekte chance for at tage ud af livets frustrationer på en pose taske. anotherspace.london.
Urban Tri
Ikke en klasse, men Balance Festival er enestående på triathlon. I stedet for standard svømmecyklus, deltager deltagerne i en 25-minutters HIIT klasse, en 6 km løb og en 30 minutters yoga session.
Fitness er ikke det eneste fokus for Balance Festival heller, med alle aspekter af en sund livsstil dækket af ernæring til det bedste i athleisure slid.
Festivalen løber fra den 12. til den 14. maj. Early Bird billetter koster fra £ 24 til en session og £ 42 for en dag pass og £ 75 for en dag pass plus Urban Tri stedet. Køb på balance-festival.com.
