At møde en ny mand kan være et minefelt for nogen, endsige, når du allerede er en mor. Men før du selv tackler verden af enlige forældre dating, hvordan ved du selv, du er klar til at komme tilbage derude? Ifølge forholdsekspert Claire Brummell er der nogle vigtige spørgsmål, du skal spørge - og svar ja til.
1. Har du slettet? At finde en ny partner (og muligvis endda en potentiel ny forælder for dine børn) kan føle sig skræmmende, når du ikke er i praksis. Før du begynder at uploade din favorit selfie på det datingside, skal du sørge for at du virkelig har slettet din tidligere relation - romantisk, følelsesmæssigt og uden skyldfølelse. Fordi du skal kunne date og starte nye relationer med en ren skifer. "Giv lektioner frem, men lad den følelsesmæssige bagage være bagud," siger Claire.
'Giv lektioner fremad, men lad den følelsesmæssige bagage bag'
2. Har du tilsluttet dig igen? Men stærk din personlighed er, at være i et langsigtet forhold kan ændre dig i et vist omfang, især når du tilføjer, at du også er forælder. "Det er vigtigt at komme i kontakt med, hvem du er, og genkende dit selvværd, før du er klar til at møde nye," siger Claire. Det første skridt udskyder eventuelle skyld i skyld og svigt, som du måske føler efter en pause. Det er vigtigt at forkæle de dele af dig selv, der ikke handler om moderskab. Gør tid til at tilbringe tid sammen med venner, have det sjovt og gøre ting, du elsker, selvom det bare går ind på dit yndlingsboks sæt. 3. Er du glad alene? Før du selv tænker på dating, skal du være glad for dig selv. Hvis du leder efter en ny partner til at "fuldføre" dig, så går du til de forkerte grunde. "At være glad for dig selv er fantastisk til din selvtillid, og det skinner igennem, når du møder nye mennesker," siger Claire. 4. Er du åben for at finde kærlighed? Følelsesmæssige barrierer skyder op, når du har været ondt eller skuffet, især når du ikke blot beskytter dig selv, men også dine små. "Du skal være helt følelsesmæssigt åben for kærlighed til at bevæge dig frem og tage springet", siger Claire. 5. Er du åben for nye forhold, der lykkes (eller fejler)? Hvis din perfekte mand står foran dig og erklærer sin kærlighed, vil du føle dig glad eller stresset? 'At genkende følelserne, som dette opstår, kan fortælle om du er klar til et forhold eller noget mere afslappet,' siger Claire. Du skal også kunne klare relationer, der ikke virker, hvilket er en del af kendskabet til dit selvværd, og at du vil være glad igen alene. 6. Ved du hvad du vil have? Dette er muligvis det vigtigste spørgsmål, du skal spørge, siger Claire. Klarhed i hvad du vil have fra dating vil være en stor faktor i, hvordan du går om at gøre det. For eksempel, hvis du er efter et seriøst forhold, kan casual dating sites som Tinder være for flirty. Plus, at være fokuseret på de kvaliteter, du leder efter i en mand, er vigtigere end nogensinde nu, da det ikke kun er dine egne interesser, du ser ud til. Efter alt kan han se ud som David Gandy, men hvis han er mere af en Russell Brand type, når det kommer til dating, kan han ikke være rigtig. Besvarede ja til alt ovenfor? Hvad venter du på? Din helt egen Brad Pitt er et sted derude og venter på dig … og du kan finde ham på M & Bs datingside. Var dating igen som enlig forælder en hård beslutning for dig? Lad os vide nedenfor.
