Selvrespekt spiller en meget vigtig rolle i forhold og lykke. Men kan du differentiere linjen mellem at give ind og miste din egen respekt?
Vi har alle hørt denne linje før, at kærligheden har brug for forståelse og kompromis for at være vellykket.
Og det er helt sikkert sandt.
Men kærlighed virker bedst kun, når begge parter forstår hinanden og kompromitterer hinanden.
Hvis du giver, mens din partner kun tager, uanset hvor kompromitterende eller omsorg du er, kan du ikke holde fast på lykke for evigt.
Og det er her selvrespekt kommer ind i billedet.
Selvrespekt kan gøre romantik bedre og et forhold så meget bedre også.
Når alt kommer til alt, er det kun den eneste måde, hvorpå du begge kan føle dig værdig til hinanden.
[Læs: Top 20 årsager til skilsmisse de fleste par overser]
Hvad er selvrespekt?
Det er meget nemt at forvirre selvrespekt med ego. Og disse to ord er heller ikke meget forskellige i deres betydning.
Selvrespekt er den respekt, du har for dig selv, mens ego er din forståelse af din egen betydning.
Selvrespekt kommer først, når du respekterer dig selv og tror på dig selv. Og så kommer dit ego, som hjælper dig med at indse, hvor vigtig og speciel du er.
Hvis du ikke har respekt for dig selv foran nogen, kan du ikke have et ego omkring dem. Og du kan helt sikkert ikke føle dig som en lig med din partner eller nogen anden, fordi dybt inde, dit hjerte fortæller dig, at du er værdiløs og uværdig af deres respekt. [Læs: Tegn på, at dit negative tankegang ødelægger dit liv]
Selvrespekt gør dig til en bedre person og en bedre partner
Hvis du respekterer dig selv, tror du at du er en værdig person. Og når du føler dig værdig, vil du begynde at tro på, at du fortjener kærlighed og respekt, ikke kun fra dig selv, men fra alle andre. Og når du styrer respekt fra din partner og andre omkring dig, vil de begynde at sætte pris på dig mere og tage dig mere seriøst.
Går du ud af din vej for at være god til din partner eller en ven? Gør de det samme for dig?
Hvis du bøjer baglæns til din partner, men dybt inde i, ved du, at de aldrig ville gøre det samme for dig, det viser at du ikke respekterer dig selv, når det kommer til din partner, fordi du lader dem bruge dig. [Læs: 15 typer giftige forhold at passe på]
Og hvad du skal forstå er, at hvis du ikke respekterer dig selv, vil din partner aldrig respektere dig. Og det er den første skridt til slutningen af dit gode forhold. Når der ikke er nogen gensidig respekt i kærlighed, er der jo ikke nogen anden kærlighed mere.
Lær at tro på dig selv
Hvis du tror på noget eller føler dig ubehageligt at gøre noget, skal du ikke lade en andens mening overbevise dig ellers, især når de ikke kan bevise noget for dig overbevisende.
Er du bange for, at du vil miste din partner, hvis du går imod deres ønsker? Eller tror du, du vil skade deres følelser, hvis du ikke gør noget for dem?
Jeg plejede også at føle det samme. Men i virkeligheden, når du tager stilling til det, du virkelig tror, er det rigtigt, som overrasket, som din partner kan være i starten, tager de dig mere alvorligt og respekterer dine meninger mere.
En ting, som de fleste mennesker med lavt selvværd og selvrespekt gør, konstant sammenligner sig med mindre dødelige. Hvis man taler til en person, der har endnu lavere selvrespekt, end du får dig til at føle dig bedre om dig selv, viser det bare, at du hele tiden skal se andres manglende evne til at føle, at du har opnået noget. Og det er et sikkert tegn på lav selvrespekt og manglende vilje til at ændre sig. [Læs: 80-reglen i forhold og dit kærlighedsliv]
Tabet af selvrespekt skal starte et sted
Selv mennesker med høj selvrespekt kan begynde at miste det uden selv at indse det. Det begynder altid lille på et tidspunkt, som når du føler dig nedlagt af din partner, især foran en anden.
Hvis din partner får dig til at føle dig dum eller dum, er det et subtile tegn på, at de ubevidst forsøger at underminere dig og tage kontrol, selvom de ikke forsøger at. Det er nok i din partners natur at underminere alle omkring dem. [Læs: 15 chokerende og subtile tegn på en kontrollerende kæreste]
Når du begynder at føle, at din partner eller en ven er bedre end dig, så begynder din selvrespekt at falde omkring dem. Du føler et konstant behov for at behage dem bare for at føle sig fortjent til deres kærlighed og deres opmærksomhed.
Hvad sker der, når du mister selvrespekt?
Når du giver mere end du modtager i et forhold, vil du begynde at miste mere af din selvrespekt. Og med tiden kan dit perfekte forhold forvandle sig til en klangfuld ensidig kærlighedshistorie. Her er 5 situationer, der kan opstå på grund af din lave selvrespekt.
# 1 Du mister din stemme i forholdet. Afgørelser begynder at blive taget uden din godkendelse eller varsel.
# 2 Du bliver en dukke. Du slår streng sammen med din partner, fordi du virkelig tror på, at du ikke har noget værd at tilføje til forholdet.
# 3 Du er ikke taget alvorligt af de mennesker, der betyder noget for dig. Du kan ende med at være en genstand eller et tilbehør, fordi dine meninger giver ingen værdi eller indvendinger. [Læs: 7 hemmelige tegn på et forhold, der går dårligt]
# 4 Kærlighed bliver til taknemmelighed. I stedet for at opleve et afbalanceret forhold med samme kærlighed begynder du virkelig at tro, at din partner er værdig til en person, der er så meget bedre end dig.
# 5 Kærlighed begynder at smuldre. Din partner vil begynde at tro på, at de fortjener nogen bedre, fordi du bare ikke er god nok til dem. Og du vil på den anden side føle dig forvirret og forvirret. Og selvom du taler en mening, kan det bare vrede eller irritere din partner, fordi de ikke tror, du er værd at blive hørt. [Læs: Tegn på, at du ikke er forelsket mere]
Har du allerede mistet din egen respekt?
Du kan ikke indse, at du har mistet din egen respekt, medmindre du ser indad og spørger dig selv de hårde spørgsmål.
#1 Har du lyst til at give mere end du modtager?
#2 Føler du dig belastet med andres problemer mere end dine egne problemer?
#3 Føler du, at du har brug for at hjælpe nogen, fordi de kan blive fornærmet, hvis du ikke hjælper dem?
#4 Ville din partner gøre det samme for dig?
#5 Respekterer din partner mere andres meninger end dine meninger?
Spørg dig selv disse spørgsmål, for det vil hjælpe dig med at indse, hvordan du bliver behandlet af din partner og andre omkring dig. Og i stedet for at føle sig elendige over det, prøv at sætte en stopper for det og opbygge selvrespekten indefra igen.
Sådan får du selv respekt igen
Selvrespekt kan kun opnås, når du virkelig tror på dig selv. Så gør bare det. Hvis du har lyst til at blive holdt tilbage på grund af de fejl, du har, så prøv at arbejde på dem og føle dig godt om dig selv. Brug disse 5 trin til at genvinde din egen respekt og respekt for andre omkring dig. [Læs: Hvordan være perfekt i alt hvad du gør]
# 1 Det tager tid. Hvad du skal gøre først er at gøre dit sind og forberede dig på at blive en ny person. Hvis det kræver at miste et par mennesker, der ikke respekterer dig, så vær den.
# 2 Vær klar til gengældelse. De mennesker, der hævder dine ændringer, er næsten altid de mennesker, der manipulerede dig og brugte dig, der fører til dit lave selvværd i første omgang. Enhver, der virkelig bryr sig om dig, vil være glad for at se den nye dig.
# 3 Sæt din fod ned. Den nemmeste måde, hvorpå nogen kan bruge dig eller tage dig for givet, er ved at teste dig ved at bede om små favoriserer, som bliver større og større med tiden. Lad ikke andre teste dine grænser. Lær at sige nej til folk, der forsøger at bruge dig, selvom det er noget trivielt. [Læs: 16 måder at håndtere styreadfærd i forhold til]
# 4 Din betydning. Giver du virkelig dig selv den samme betydning som du giver din partner eller dine venner? Du skal først begynde at fokusere på din egen lykke først.
# 5 Tro på dig selv. Lav selvrespekt begynder, når du begynder at tvivle dig selv og dine evner. Forbedre på hvad du opfatter som fejl over dig selv og bring denne tillid tilbage i dit liv. [Læs: Hvad skal jeg gøre med mit liv for at gøre det bedre?]
Hvad giver selvrespekt dig?
I en kort sætning? Et bedre liv. Du kan ikke indse dette, men selvrespekt vil gøre alle andre mere alvorlige.
Din partner vil respektere dig mere og elske dig bedre. Du vil føle dig mere vigtig og mentalt stærkere, hvilket i sidste ende vil medbringe din partners beundring og respekt.
Folk, der tog dig for givet, vil ubevidst tage dig mere seriøst og behandle dig som en overlegen eller en lige i stedet for at behandle dig som en pushover, fordi de bliver skræmt af hvor meget selvrespekt du har for dig selv.
[Læs: 11 enkle trin til at elske dig selv og blive en meget bedre dig]
Så hvad venter du på? Selvfølgelig er det ikke let at få selvrespekt natten over. Men hvis opbygning af din egen respekt kan give dig et bedre liv, er det ikke et forsøg værd?
