Denne mor oplevede virkelig den slags fødsel, som resten af os næppe kan tro, er mulig
Faye Ferriday, 36, en fuldtids mamma, bor i Harpenden sammen med sin mand Richard, 37. Hun er mor til Will, Two og Lois, seks måneder Med min første baby blev jeg induceret, fordi min arbejdskraft ikke startede inden for 24 timer efter at mine farvande brød. Det var et langt og smertefuldt arbejde, og da jeg blev gravid igen, blev jeg overbevist om, at historien ville gentage sig. For at lindre mine bekymringer tog jeg en hypnobirthing kursus.
»På 39 uger brød mine farvande og jeg følte en angstflod, så jeg ringede til hospitalet. De sagde, at de ville vente i 24 timer for at se, om der skete noget, så ville jeg få en hormongel for at hjælpe med at starte arbejdet. Den næste morgen havde jeg accepteret en induktion - noget jeg havde frygtet - var uundgåeligt.
»Da vi nåede hospitalet, satte jordemor gelen rundt om livmoderhalsen. Da jeg ventede på, at den skulle træde i kraft, kaldte jeg Joan Mills, min hypnobirthing-lærer. Hun fortalte mig at prøve et af de midler fra det homøopatiske kit, jeg havde taget med mig, hvilket gjorde mig mere positiv. Fire timer senere begyndte jeg at føle twinges efterfulgt af stærkere sammentrækninger.
Jeg praktiserede mine hypnobirthing teknikker - åndedræt og tælle gennem hver sammentrækning, mens visualisere min mave opblæsning som en ballon. Jeg følte ingen smerte, kun stærkt pres. Jordemødrene undersøgte mig, og jeg var 3 cm udvidet, så de flyttede mig til arbejdspladsen.
"Det kan måske være vanvittigt, men jeg følte mig rolig"
"Det gik hurtigt, og jeg løb på gulvet og lyttede til min hypnobirthing-cd. "Du og din baby er lykkelige og sunde," sagde stemmen til mig. Det lyder måske skørt, men jeg følte mig rolig. Åndedræt dybt mens du slapper af i kropen, gjorde hver bølge følsom. Og jo mere min indsats intensiverede, jo mere følte jeg min angst, at ebbe væk.
Jeg følte mig rolig og i kontrol. Klokken 8.30, efter seks timers aktiv arbejdskraft blev jeg overvundet af en instinktiv trang til at skubbe. Jordemor bekræftede, at det var tid. Jeg lukkede øjnene og husk hvad jeg havde lært om at trække vejret for at hjælpe barnet ud.
Jeg følte en brændende fornemmelse, men det var stadig ikke smertefuldt. Jeg fokuserede på at lade min krop gøre det, der følte sig naturligt, og efter seks store ånder følte jeg pres, da min babys hoved kom frem, hurtigt efterfulgt af hendes krop. Jordemor gav min baby til mig, og hun var perfekt. Da jeg holdt hende mod min hud, kunne jeg ikke tro på den smerte, jeg havde forventet, aldrig var sket.
'Lois var sund, men jeg tabte noget blod, så måtte blive på hospital i tre dage. Men intet kunne fjerne min glæde for at opnå en smertefri, naturlig fødsel. Jeg havde antaget, at jeg havde en lav smerte tærskel, når det kom til fødsel, men nu føler jeg mig stærkere. Afslappende hjalp mig med at koncentrere min energi på det, der var vigtigt: at have min smukke baby. '
Hvad jeg ville fortælle mine venner
At blive induceret betyder ikke, at du ikke har den fødsel, du vil have. Jeg fandt ud af at ved hjælp af hypnobirthing teknikker hjalp med at holde min naturlige fødsel på rette spor.
Køb dig selv et homøopatisk fødselssæt. Mine fik mig til at føle mig i kontrol (£ 26.95, helios.co.uk).
Når du oplever en sammentrækning, skal du holde din krop afslappet. Uanset om du trækker vejret eller visualiserer det, hjælper det med at reducere smerten.
