Min Fitness Fingeraftryk: Chris Good

Indholdsfortegnelse:

Min Fitness Fingeraftryk: Chris Good
Min Fitness Fingeraftryk: Chris Good

Video: Min Fitness Fingeraftryk: Chris Good

Video: Min Fitness Fingeraftryk: Chris Good
Video: Hvordan reagerer børn, når man fortæller, at der ikke er råd til at holde jul? 2024, April
Anonim

Hvad var det som at gå ind i ringen for første gang?

Spændende og udmattende, hvad angår ikke helt at vide, hvad der ville ske. I kampen før mig blev fyren slået ud inden for 10 sekunder, hvilket er ret usædvanligt i White Collar Boxing, så der var en vis grad af bæven i løbet. Når du først smider din første punch og bliver slået for første gang, satser det hele lidt ned. Men det var en utrolig buzz, hvilket er grunden til, at jeg fortsætter med at gøre det - den brummer var også langsomt bagefter.

For mig er boksning næsten den perfekte kombination af sport med cardio, styrke, overordnet fitness, reaktionshastighed og også meget vigtigere, at lære noget. Med jogging lærer du ikke noget, du fortsætter bare, men med boksning, hver gang du er i ringen lærer du noget og bliver bedre - det er næsten som et skakspil med din modstander. Det vedrører også forretninger i den forstand, at du måske planlægger at gå ind i ringen på en bestemt måde, men virkeligheden af hvad du finder, når du kommer derhen, kan være meget anderledes, og hvis du ikke tilpasser dig den virkelighed, kan du find dig selv slået.

Hvordan vurderer du dit fitness i en skala fra 1 til 10?

Jeg tror, det er nok i den øvre ende af skalaen for 56-årige. Jeg har lyst på mig selv i ringen med nogen over 50, men jeg har desværre en tendens til at kæmpe med fyre, der er i deres trediver eller yngre. Jeg spillede professionel fodbold, da jeg var meget yngre og sjov nok, ville jeg sige, at jeg er lige så god som jeg var da. Jeg er absolut på den gode side af otte. Det er ned til fyrene på Ringtone Boxing Gym - de er fantastiske. Det er et rigtigt boxing gym og jeg har aldrig kendt fitness regimer som det.

Hvor vigtigt er sundhed og fitness for dig?

Det er blevet yderst vigtigt. For mange år siden kunne jeg komme videre på det ulige spil tennis, fodbold eller en runde golf, men nu er jeg i en situation, hvor hvis jeg ikke gør noget hver dag, så føler jeg mig som om jeg ikke holder op med at gøre hvad jeg burde være. Det er beslægtet nu med arbejdsmiljøet - vi har lige flyttet kontorer, og vi har yogaklasser og gym medlemskaber. Jeg tror, at arbejdsliv og fitnessmiljøer virkelig kommer sammen på en meget harmoniseret måde - den ene er den anden. Da vi designede vores kontor, der var for øje for os.

Hvordan er dit fitness fingeraftryk unikt for dig og din karriere?

Det er nok helt unikt for nogen i min alder - og nogen der sælger læbestift til levende - i den forstand, at jeg har valgt en kontakt sport som boksning for at holde sig i form. Jeg bar dem alle dumme på kontoret og taler om det. Jeg forsøger at gøre to ugedaglige nætter om ugen, og så altid lørdag og søndag. På grund af mit job er der de uundgåelige middage og sociale engagementer, og derfor går jeg helt ude i weekenderne. Når det bliver vigtigt for dig, er det fantastisk, hvordan du finder tiden - hvis du fortalte mig, at jeg måtte gå på en løbebånd i 45 minutter hver dag, garanterer jeg, at jeg aldrig ville finde tid, men fortæl mig at gå på gymnastiksalen og lav nogle sparring i en time, og jeg vil helt sikkert finde tiden …

Anbefalede: