Forstå symptomerne og årsagerne til hudtilstanden rosacea, så du kan klare det med succes
En rød og ofte smertefuld blænding på din hud, rosacea er en tilstand, der kan forveksles med andre ting, herunder følsomhed og endda solskoldning.
Det er generelt et igangværende problem, men livsstilsændringer kan hjælpe dig med at klare flare-ups og håndtere det på den bedste måde.
Hvad er rosacea?
En langsigtet tilstand, der normalt forekommer på huden omkring dit ansigt. Tegn omfatter rød rødme og stikkende, og det antages at påvirke omkring en ud af 10 personer.
Hvad forårsager rosacea?
Det er stadig lidt af et mysterium, men links, herunder genetik, er blevet fremhævet. Og livsstilsudløser sænker det, som alder - det er mere almindeligt hos voksne over 30 - og ekstreme varmt og koldt vejr.
Det er stadig lidt af et mysterium, men links, herunder genetik, er blevet fremhævet
'Stærke stressniveauer og forurening kan forårsage rosacea blusser,' siger Louise Thomas-Minns, grundlægger af hudpleje klinik U. og Din hud. 'Kosten spiller også en rolle, så ting som alkohol, koffein og krydret mad. Ingredienser, der er naturligt høje i histamin (et kemikalie involveret i allergiske reaktioner) som alderen ost, rødvin og øl. ' Graviditet og amning er ikke specifikt identificeret som rosacea triggere, men hvis du har fundet dette, foreslår Louise det kan være nede på skiftende hormoner.
Hvad er symptomerne på rosacea?
En konstant diffunderet rødme i huden, og også nogle gange brændende og stikkende.
"Dette kan udvikle sig til kapillarerne (blodkarrene) under huden bliver synlige og også et udbrud af pustulære pletter på grund af irritationen," siger Louise.
Hvordan behandles rosacea?
Da det er en langsigtet tilstand, er det desværre mere tilfældet med at administrere rosacea end at slippe af med det helt.
Ud fra et medicinsk synspunkt kan din læge ordinere cremer, geler og medicin (diskuter dette hvis du er gravid eller ammer, hvis de ikke passer), og du bør også se på bidragende livsstilsudløser.
"Så med rosacea-kunder vil vi arbejde på stressniveauer og deres kost, især mængden af kød, alkohol og mejeri, de spiser", siger Louise.
"Prøv at styre for mange kemikalier på din hud, så tænk på mineral make-up i stedet for tungt fundament."
Lider du af rosacea? Lad os vide på kommentaren nedenfor.