Det er så nemt at føle sig stresset og overvinde med angst i dagens verden, så at lære at være fri ånd virker som den eneste måde at fungere på.
Okay, så du tænker sandsynligvis "Brett, hvad dælen er en fri-ånd ?!", og du ville være helt gyldig i at tænke på det. Dette begreb er blevet kastet meget om for nylig, jeg vil ikke lyve for dig. Men heldigvis for dig, jeg vil oplyse lidt lys på denne situation ved at forklare, hvordan man skal være en fri ånd.
Hvad er en fri ånd?
En fri ånd er en person, der går med livets strømning. Denne type individ er normalt fuldt ud komfortabel med sig selv. De accepterer alt for hvad de er og fortsætter med deres dag. Normalt er de meget positive. Gratis spændte mennesker gør hvad der gør dem lykkelige, er tilfredse og holder deres seje bedre end de fleste. De fleste af disse mennesker ser tingene anderledes * urban ordbog *. [Læs: Bøger at læse, hvis du vil genopfinde dit liv]
Giver mening? For at lære at være fri ånd, skal du først lære hvad det er midlerat være en fri ånd. Ifølge byordbog betyder det i det væsentlige, at du selv er en selvstændig person. Du vil finde det gode i hver dag og gøre lys af dårlige situationer. Jeg ved ikke om dig, men det virker som en fantastisk måde at leve på. Jeg gør personligt mit bedste for at være så fri som muligt. Hidtil har det funkt mig ret godt for mig, tror jeg. [Læs: 20 ting at være taknemmelige for, at du ikke sætter pris på nok i livet]
Hvorfor skal du lære at være en fri ånd
Okay, så nu ved du hvad det betyder at være en fri ånd, og måske tænker du "hvorfor?" Nå, lad mig fortælle dig! Når du skifter mening for at se positiviteten i verden, begynder fantastiske ting at ske. Hørt om "loven om tiltrækning?" For at opsummere det betyder det grundlæggende, at du tiltrækker hvad du er. Hvis du tror positive ting, vil positive ting komme din vej.
Mange mennesker, inklusive mig selv, tror på at manifestere storhed; Hvis du fortsætter med at sige og deler, at du vil lykkes i din karriere, har universet en måde at få det til at ske. Det er et stort fænomen i verden som for sent. Det er utroligt interessant at se, hvor effektivt det kan være for mange mennesker.
Så hvorfor skal du lære at være fri ånd? Fordi livet bliver lettere, når du tillader det at være lettere. Det er så enkelt som det. [Læs: Vejen til selvkærlighed og accept]
Hvordan være en fri ånd i 5 enkle trin
Nu tænker du måske, der er kun 5 trin? Jeg vil sige, ja, det er en slags ting. At være fri ånd behøver ikke at være svært, det burde faktisk ikke være. Tænk mindre, gør mere.
# 1 Det hele begynder i dit sind.Det er sandt, jer. Du kan ikke forvente at leve et godt, sundt, opfyldt liv, hvis du ikke tror på, at du fortjener det, eller at du nogensinde vil nå det. Husk at loven om attraktion vi talte om? Det relaterede primært til dine tanker faktisk. Det handler om perspektiv.
For eksempel, hvis en dårlig ting sker om morgenen, plejede jeg at lade det påvirke resten af min dag. Jeg vil verbalt sige "Åh god, hvilken vidunderlig måde at starte min dag på" og det ville være slutningen af det. Fra det tidspunkt ville enhver lille ting, der skete, blive plettet af min negative holdning. Noget lille som at bryde en negle eller tabe noget på gulvet ville lade mig sige "Selvfølgelig er det bare en anden ting at gå galt." Jeg var så negativ, og det begyndte at gøre hele livet livligt.
Nu, hvis jeg vågner op og der sker noget dårligt, tvinger jeg mig til at tænke anderledes. Jeg griner det af og siger "Det er okay, det er mindre." Ændre måden dit sind ser verden, og verden selv vil ændre sig. [Læs: Hvordan stopper de negative tanker at trække dig ned]
# 2 Lad gå af fortiden.Noget der altid har været en stor hindring for at blive fri ånd er evnen til at give slip på tidligere fejl, og det giver virkelig mening. Tænk på det: Hvis du konstant harper på fortiden, vil du ikke kunne omfavne fremtiden, og endnu vigtigere, nutiden. Lev i øjeblikket, og det bliver stadig lettere at være en fri ånd.
# 3 Hold ikke vred.Jeg tilbragte en stor del af mine tidlige tyverne med vred mod mennesker, der bare virkelig ikke var min tid eller energi værd, men jeg valgte bevidst at bruge tid på at hate dem. Måske er "had" et stærkt ord, men du får hvad jeg mener. Hvis du holder vred mod nogen eller noget, spilder du bevidst din energi. Din energi er meget værdifuld.
Udsæt ikke din energi i nogen eller noget, der ikke fortjener det. [Læs: 17 måder at byde positiv energi på i dit liv]
# 4 Tag tid til at genoprette forbindelse til naturen.Mit største råd er at deltage i "grounding øvelser". Er du ikke sikker på, hvilken grundstødning er? Dybest set er det handlingen om at berøre bar hud på jorden. Det nemmeste middel til at gøre dette er at bare gå barfodet, men du kan gøre det på en måde, der indebærer at røre din hud til jorden. Nogle kan lide at ligge eller sidde i græsset med barsk hud viser.
Jordforbindelse, også kendt som jordforbindelse, er kendt for at mindske stressniveauet, øge dit immunsystem og giver dig mulighed for at genoprette forbindelse med naturen.[Læs: Sådan finder du dig selv, når du føler at du har mistet din vej]
# 5 Se på den positive side af livet.Livet ser meget bedre ud, når man ser på den positive side af det. Når man lærer at være fri ånd, er dette et af de vigtigste skridt. At lære at sætte negative tanker på at hvile og invitere positive i deres sted er afgørende ikke kun for din skønhed, men for at leve livet som en fri ånd.
Jeg ved, det kan være svært at gøre det. Det er afgørende, at du tvinger dig til at tænke positivt. Til sidst bliver det en anden natur, og du bliver ikke nødt til at arbejde så hårdt for det.
[Læs: Træt af det giftige? Gå videre fra det giftige ved at starte et nyt liv]
Nu hvor du ved at være fri ånd, er det tid til at sætte det i gang. At leve et friluftsliv har været den bedste beslutning jeg nogensinde har lavet, og jeg forsikrer dig om, at du vil føle det samme.
