En anden baby? Errr, endnu ikke! Men selv om din nyfødte er stadig lille, er det værd at tænke på fødselskøn og frugtbarhed efter fødslen.
I de første par måneder efter at have fået en baby, kan dit liv være en tåge af søvnløse nætter og endeløse bunker af uvaskede babygros, og sex kan være temmelig lavt ned på din huskeliste (hvis det hele er der). Men der er visse situationer, hvor du kan blive gravid. Og hvis du ikke ønsker at møde udsigten til to børn under en - stol på os, kan det ske - sørg for at du er clued op efter fødslen frugtbarhed og prævention.
Kan du stadig blive gravid, hvis du ammer?
Det er et spørgsmål, at mange mødre stadig ikke kender svaret, især fordi der er så mange myter omkring det. Det enkle svar er ja, du kan blive gravid, mens du ammer, men chancerne er meget lavere. 'Hormonændringer udløst af amning hjælper med at undertrykke ægløsning', siger Sarah. Foruroligende vælger nogle kvinder endda at bruge amning som deres eneste antikonceptionsmetode. »Det er kendt som lactation amenorrémetoden (LAM), og det er 98% effektivt, så længe din baby er mindre end seks måneder gammel, har du ikke oplevet nogen vaginal blødning siden fødslen, og du ammer din baby udelukkende eller næsten udelukkende, siger Sarah. 'Hvis du ønsker at stole på LAM, er det vigtigt at være behørigt instrueret i metoden til at forhindre utilsigtet graviditet, så tal til din læge.'
DISCLAIMER: Vi vil ikke anbefale dette som en idiotisk metode til prævention!
Hvornår kan du have sex efter fødslen?
Traditionelt rådes kvinder til at vente til deres seks ugers kontrol, før de har sex. "Normalt har denne fødsel efter fødslen næsten afgjort og blå mærker og sting har helet," siger dr. Dr. Sarah Brewer, forfatter af Planlægning af en baby ?: Hvordan man forbereder en sund graviditet og giver din baby den bedst mulige start (Tilfældigt hus, £ 8,99). 'I virkeligheden prøver de fleste kvinder forsigtigt, så snart de føler sig klar, så prævention må være højt på din liste over prioriteter.' Forskning viser, at kvinder, der ikke ammer, kan ægges så hurtigt som 28 dage efter fødslen. Faktisk er de første seks til ni måneder efter levering højdepunkter for utilsigtet graviditet, så du skal i god tid bestemme hvilken type prævention du vil bruge, når din baby er født.
Hvilke andre præventionsmidler er der for nye mødre?
Kondomer er et populært valg for nye forældre. »Hvis du har lider af vaginal tørhed efter fødslen og beslutter at bruge et smøremiddel, skal du sørge for at bruge et vandbaseret smøremiddel som mineralolie og mineralolier som babyolie, svække latexgummi og måske endda opløse det, siger Sarah. Hvis du ammer, kan du stadig bruge minipillen efter at have haft en baby. 'Mini-pillen indeholder kun et hormon, et syntetisk progestogen, der kommer ind i modermælken i små mængder, men det anses ikke for at være skadeligt,' siger Sarah. Den eneste progestogenpiller kan startes tre uger efter fødslen - der er en øget risiko for gennembrudsblødning, hvis den startes tidligere. Og det bør ikke påvirke amning, hvis det allerede er veletableret. Hvis du ikke ammer, kan du bruge den kombinerede oral p-pille, der indeholder to hormoner - et syntetisk progestogen og østrogen. 'Dette virker på samme måde som den eneste progestogen-pille, men er mere effektiv, da den også blokerer ægløsning', siger Sarah. Du skal vente til tre uger efter levering inden du starter den kombinerede pille, da der er en øget risiko for blodpropper (f.eks. DVT), hvis det tages for tidligt. Hvis du tror, at du ikke vil have en anden baby i mindst tre år, eller hvis din familie er færdig, kan du vælge at vælge en længerevarende præventionsmetode, såsom en intrauterin enhed (spole), implantater eller depot injektioner. Hvis du ønsker at føje til din familie, skal du finde ud af, hvordan du kan øge din fertilitet.
Sørg for at du følger Mother & Baby på Instagram for relatable memes, inspirerende historier og parenting hacks!
Har ca 60 sekunder at spare? Hvorfor ikke deltage i tusindvis af mødre, og start din egen Amazon baby ønskeseddel! De er helt fri til at skabe og perfekt til at sende til venner, tanter og din mor for at sikre, at du får de babyprodukter, du virkelig har brug for … Klik her!
For råd til forældre, tricks og råd, du kan stole på, klik her for at downloade et gratis digitalt nummer af Mother and Baby magazine.
