Hvilken undskyldning for ikke at gå i gymnastiksalen eller træne ud, skammer du mest over for?
Jeg ville ikke sige, at jeg skammer mig over det, men min seng er varm, og jeg kan ikke blive generet for at komme ud af det. Jeg laver en plan natten før for at stå op tidligt og gå til gymnastiksalen, men næste morgen trykker jeg på snooze-knappen, står op på otte og savner gymnastiksalen. Men hvile er vigtigt, fordi dine muskler har brug for tid til at vokse, efter at du har dræbt dem i en træning. Nogle gange griner din krop til søvn, og du skal lytte til det. Jeg læste det i en bog om fitness, så jeg laver bare det der siger …
Hvad er dit mest imponerende personlige bedste?
Jeg kan slå ud omkring 50 pull-ups. De er ikke den nemmeste øvelse i verden at gøre, og jeg snakker rigtige - ikke snyd - du ved, fuld forlængelse, går så lavt som muligt.
Har du nogensinde trukket en muskel i mindre end heroiske omstændigheder?
Jeg har trukket muskler i nakken fra at dreje mit hoved - det er intet at skrive hjem om, er det? Hvis du kunne få det til at lyde som ikke-vrøvl, når du skriver dette op, ville det være fantastisk. Jeg har gentagne stammer på grund af mit arbejde. Der er et krav, at der ikke er der? Selvom jeg faktisk ikke kan sagsøge mig selv …
Kan du magiske dig selv stærk?
Jeg bænkede 150kg en gang, hvilket var en udfordring. Der var en gladiator fyr med mig, og han bøjede så meget som han kunne, og jeg matchede det - han var tre gange så stor som mig. Jeg følte det den næste dag, jeg vil ikke lyve.
Hvor ofte tager du selfies i gymnastiksalen?
Jeg er ikke en selvkonge, eller den slags person, der ville gøre et nøgent selfiebillede, som nogle berømtheder - jeg vil holde det klassisk. Med kampagnen Everyday Illusions har jeg brugt det fantastiske kamera på Samsung S7 kombineret med nogle kloge magiske teknikker til at skabe fantastiske billeder og illusioner. Jeg har faktisk fået nogle gymnastiksager, som jeg snart sætter på min Instagram.
Har du nogensinde købt et træningsudstyr men aldrig brugt det?
Jeg købte en ny chin-up og dipping station til mit gamle kontor. Jeg havde det der i omkring seks uger, og det var stadig i kassen, og til sidst lykkedes det mig at overbevise nogen om at bygge det for mig for et mindre gebyr (og et magisk trick). Derefter byggede min tur fyr mig en ny, der var bedre, så jeg brugte hans i stedet. Den anden er stadig nedenunder på kontoret, og jeg har stadig ikke brugt det.
Hvad er den værste type gymnastik adfærd?
Når fyre ogle piger. Hvis en pige laver squats, er de der for at prøve sig selv bedre, men hvis der er en flok fyre, der gennemsyrer dem, er det ikke den bedste ting at have. Du skal kunne gå der og vide, at du ikke kan føle sig selvbevidst; Masser af mennesker, der stirrer på dig, er dårlig opførsel.
Bruger du nogen fitness apps?
Jeg har tendens til at læse fitnessbøger på min telefon i stedet for at bruge apps - min fitness idol er Frank Medrano. Den type træning, som jeg normalt gør, er callisthenics eller kropsvægtstræning, og det er det han gør - han har en bog kaldet Superhuman Origins. Det er faktisk rigtig godt.
Hvad ville du hellere ikke se i køleskabet?
Det er Percy Pigs, de er på min rytter - hvis de er der, kan jeg ikke have en, og du kan aldrig bare have en. Jeg elsker dem ordentligt, men jeg ved, de er dårlige for mig. Jeg ved, at de sikkert ikke hjælper min krop dog …
Dynamos tips om hvordan du opretter dine egne daglige illusioner kan findes på samsung.com/everydayillusions
