Glasgow 2014 er måske ikke på din radar, men det er lige rundt om hjørnet - og dit barn kan komme ind på sporten med disse aktiviteter
Hvis du vil blande gåture i parken eller småbørn rundt i haven, er der ingen bedre inspiration til aktiviteter med dit barn end en af årets største sportsbegivenheder. Men glemmer præcisionen af plæneskåle og forhandler Pommel Horse (vi har helt sikkert forladt disse leotardminder bag på skolen …) - din barns Commonwealth Games handler om at have det sjovt og få hende i bevægelse.
1. Lawn bowls
Så tænk på dette som småbørnskegler. Enten investerer du i et sæt, eller du kan endda bruge en løg eller kartoffel og rulle på stablede bagte bønne dåser (en M & B-s søn elsker ideen om dette!).
"Denne slags ting er godt for hånd-øje koordination og fine motoriske færdigheder," siger Joanne Mallon, forfatter af Småbørn: En brugsanvisning: En guide til overlevelse af årene 1-4.
"Men disse færdigheder tager tid til at udvikle sig, mens du ikke vil overtage, hjælpe hende lidt, så hun ikke bliver modløs."
2. Cykling
Det handler om at lade dit barn have det sjovt på hendes trike, balance cykel eller første cykel (se vores introduktionstips).
'Småbørn har en tendens til at have en masse fysisk energi, og som hvalpe skal trænge mindst en gang om dagen, så cykling er en god måde at variere dette og forhåbentlig hjælpe dem med at sove bedre om natten,' siger Joanne.
'Småbørn har en tendens til at have en masse fysisk energi og - ligesom hvalpe - bliver nødt til at gå mindst en gang om dagen'
3. Aquatics
Helt enkelt, gå til poolen. "Det handler virkelig om at sprøjte og føle sig tryg i vandet i denne alder," siger Joanne.
Og få snacksne klar - chancerne er, at hun bliver ret træt og sulten bagefter.
4. Netball
Heldigvis er dit barn lidt for ung til WA / C / GD-positionens politik i dine teenageår, men hun kan stadig nyde at kaste noget på et mål.
'Sokker i en papirkurv har altid været en favorit i vores hus,' siger Joanne. "Igen er det godt for hånd / øje koordination, men gør målet meget nemt at ramme, ellers kan hun blive frustreret."
5. Badminton
Spil med en mini-racket og noget lidt lettere end en tennisbold - måske en hule plastik - og have det sjovt at passere hende bolden for at prøve at ramme.
'Balloner kan også være gode til at batre om med dine hænder, men vær forsigtig, så det ikke brister og skræmmer hende,' siger Joanne.
6. Rugby
Opmuntre dit lille barn til at prøve at sparke ved at holde bolden foran hende og vise hende hvordan det er gjort.
'En rugbybold er også en god form for hende at bære, så du kan gøre det til et jagtspil,' forklarer Joanne.
7. Atletik
Tre ord: børnehinderbane. Tænk på ting som en mini-trampolin, noget lavt for hende at balancere og gå på, eller en tunnel at krybe igennem.
"Med dette opmuntrer du problemløsning såvel som gør noget fysisk," forklarer Joanne.
8. Gymnastik
Dette førte faktisk til visse medlemmer af M & B team clearing plads på kontoret for at se om de stadig kunne gøre fremadrettede ruller. Resultatet? Du er aldrig for gammel - eller for ung.
"Kom ned på gulvet eller i seng og gør dem med dit lille barn for at vise hende hvordan, eller i det mindste hjælpe hende med svinget, så hun vælger det op," siger Joanne. 'Småbørn elsker at udføre det, så giv masser af ros.' Hvilke sportslige spil elsker du med dit lille barn? Lad os vide på kommentaren nedenfor.
