Det er næsten tid! Nu har du nået 35 uger, din baby er større end nogensinde, og din krop holder bare ved at skifte. Find ud af hvad du skal vide ved 35 uger gravid her.
Hvor stor er min baby på 35 uger?
Din baby er nu størrelsen af en ananas, der måler over 18 inches lang og vejer omkring fem og kvart pund. Hun vil fortsætte med at gå op i vægt indtil leveringsdagen, hvilket betyder, at hun får det smukke, klumpete, klare udseende, der gør babyer så søde.
Hvad laver min baby ved 35 uger?
Nu er der mindre plads til at bevæge sig rundt, din lille kan faktisk begynde at skubbe i stedet for at sparke - og hvis hun gør det, kan du endda se en teeny weeny fodtryk gennem din bump. Nu er hun så tæt på at være et fuldt fungerende lille menneske, hun vil bruge det meste af resten af din graviditet på vægt.
Din baby er måske ikke mere som følge af at optage så meget plads i din livmode, men antallet af spark skal forblive omkring det samme, så sørg for at du overvåger dette og tjekker ind hos din læge eller jordemoder, hvis du har nogen bekymringer.
Spændende er det meste af din barns grundlæggende fysiske udvikling nu færdig med fuldt udviklede nyrer, og hendes lever behandler endda nogle affaldsprodukter. Hendes hurtigt voksende hjerne betyder, at hovedet vejer mere - ekstra sjov for dig, når der er endnu mere tryk end normalt på din blære!
Hvad laver min krop efter 35 uger?
Dit blodtryk vil blive kontrolleret regelmæssigt af din læge eller jordemoder. Hvis de finder det højere, vil de råde dig til at hvile meget mere og måske endda gøre flere tests, fordi de vil forhindre præeklampsi.
Det er også det tidspunkt, hvor nogle kvinder bliver anbefalet, at de måske har brug for en kejsersnit. Faktisk er en ud af fem fødsler i Storbritannien C-sektioner. Det kan skyldes bekymringer om barnets stilling eller sikkerhed - for eksempel hvis det er breech - eller fordi din læge mener, at det er sikrere for dig begge. Men hvis du ikke er sikker, skal du undersøge det grundigt, stille alle de spørgsmål, du har brug for, og hvis du ikke er komfortabel, søg en anden mening.
Fælles symptomer at passe på:
- Konstant pisse: Hvis toilettet er det mest besøgte område i dit hjem, er du som de mest gravide kvinder på dette tidspunkt, som bare ikke kan stoppe med at kaste! Dette skyldes, at din voksende livmoder - som nu når op under din ribbe bur - samler alle dine indre organer og sætter pres på blæren. Din babys nye position, nedad i forberedelse til levering, sætter endnu mere pres på blæren, hvilket betyder at du bliver nødt til at urinere endnu mere end normalt. Vær sikker på, det hele kommer snart! I mellemtiden læner du fremad, når du kisser for at sikre, at du tømmer din blære så meget som muligt, og øve dine Kegel øvelser for at styrke dine bækken muskler og forhindre inkontinens.
- Følelse indelukket: Takket være de gode gamle graviditetshormoner svulmer slimhinderne i næsen ofte, hvilket fører til en fyldt næse. En æske af næsestrimler kan hjælpe med at fjerne dem fra næseborene.
- Blødende tandkød: Yup, graviditetshormoner har skylden igen, og denne gang er de ansvarlige for hævede, ømme og blødende tandkød. Sørg for at du børster og tandtråd regelmæssigt - ikke bliv afskåret af blod! - og sørg for, at du får nok C-vitamin til at øge tarmens styrke. Hvem har brug for en undskyldning for at få fat i et andet glas appelsinjuice? Sørg for at besøge din tandlæge for rådgivning, hvis blødningen fortsætter, da du ikke vil risikere at ende med tandkødsbetændelse eller tandforfald.
Hvad skal man gøre i denne uge:
Tal med din partner, venner eller familiemedlem, hvis du er bekymret for at føde. Det er helt normalt at være nervøs for hvad man kan forvente, når det kommer til arbejde. Faktisk har nogle kvinder sådan en ekstrem reaktion, at de har panikanfald - der er en faktisk tilstand kaldet tokophobia, hvilket betyder "frygt for fødsel". Hvis dine bekymringer overvælder dig, så tal til dit antatalehold, som vil gøre alt, hvad de kan for at hjælpe og berolige dig og kan endda tilbyde rådgivning i ekstreme tilfælde.
Men vær sikker på, at mange kvinder er bekymrede og selvbevidste om ting som at pokere i arbejde (det sker hele tiden - din jordemor vil klare det og du vil nok ikke engang mærke), skrige, råbe og sværge (de Jeg har hørt det hele før), og ser ikke bedst ud (helt ærligt vil du være så travlt med at føde, der vil være mindst af dine bekymringer på dagen). Du må heller ikke stresse om din babys sikkerhed - det er dit læges og jordmores opgave at gøre alt, hvad de kan for at holde dig både sikker og sund og sørge for, at du har den bedst mulige fødselserfaring.
Tag mig tilbage til uge 34
Tag mig til uge 36
Læs næste: De tidlige arbejdstegn, du skal passe på:
Dine farvande bryder
Ellers kendt som det øjeblik, foden af fostervand omkring din baby rupturer. Dette kan ske som en all-in-one gush, eller en langsom trickle, der varer et par dage.
Halsbrand relief
Som din bump vokser, vil din baby skubbe din mave opad. Dette tvinger syre i din mave ind i din luftrør, der forårsager halsbrand. I ugerne før fødslen vil din baby falde ned i bækkenet, hvilket betyder, at du endelig kan få lidt lindring.
Du har rygsmerter
En smerte i din bageste ryg kan betyde, at din baby roterer i den rigtige stilling for arbejde. Det kan tage et par dage og kan være smertefuldt. Sæt dine fødder op, spørg din partner om en backrub og tag et varmt bad for at lindre symptomerne.
Du har et 'show'
Et slimplug dækker din livmoderhals under graviditeten, og det kan komme løs op til et par dage, før arbejdet starter. En brun, lyserød eller rødhårig snoet eller gelélignende udledning kan komme ud enten i en klump eller mere gradvist i løbet af få dage. Find ud af alt hvad du behøver at vide om slimpluggen her.
Deres brystvorter lækker
Dette kan ske i løbet af de sidste par uger af graviditeten, men du kan måske bemærke det mere i de sidste par uger før din baby kommer. Mælken du lækker er colostrum, en næringsrig væske, der vil nærme din baby, indtil din rigtige mælk kommer i et par dage efter fødslen.
Diarré
De hormoner, der hjælper din livmoderkontrakt, kan også nogle gange forårsage diarré i timerne før fødslen.
Hævede ned nedenfor
Som din baby bevæger sig ned i bækkenet, normalt omkring uge 37, kan den øgede blødstrøm til dette område lade din vagina føle sig opsvulmet. Dette er meget normalt og intet at bekymre sig om, men hvis du er ubehagelig, prøv at placere en ispakning i et tehåndklæde og hvile det på området.
Hyppige toiletstop
En du er sikkert vant til nu, da din voksende bump har presset på din blære de sidste par måneder, men forvent at de toiletteture vil stige i de sidste par uger af graviditeten, når din baby flytter ind i bækkenet.
Pludselig udbrud af energi
Det er ikke en mange kvinder klager over, men det er normalt at føle en pludselig udbrud af energi de få dage før arbejdsstjerner. Få det bedste ud af det, mens du kan!
Gå forskelligt
Som dit bækken udvider sig for at blive klar til fødsel, kan dette ofte påvirke måden du går på.
sammentrækninger
Den første ting at være sikker på er, at disse ikke er Braxton Hicks, som føles som periodesmerter og vil komme og gå eller sammentrækninger, hvor smerten bliver mere intens og længere som tiden går videre. Husk at du ikke altid skal gå på hospitalet, så snart sammentrækningerne starter - etableret arbejdskraft er normalt, når du har tre, et minuts sammentrækninger i løbet af 10 minutter. Når det er sagt, ring altid din jordemoder, hvis du er usikker.
